無論怎么樣每天還是要寫至少100字

還是要隨時隨地手上要拿著一個本子要隨時記錄，有什么想法有什么靈感都要隨時記錄

不然，當(dāng)你早晨寫作固定時間寫作的時候，根本一下子想不起來

現(xiàn)在我還能想起的是

自己要搜索課程：煤氣燈、npd、自戀、重新養(yǎng)育

今天感覺什么課都沒有怎么聽

就是效率很低

但是即使這樣我也覺得沒關(guān)系，我覺得自己不上班的每一天都是一個自己的積累

有的時候看似沒有做什么事，但是自己會更了解自己

我今天更加堅定要和母親進(jìn)行精神切割，而且很認(rèn)同李雪的觀點。