從 2016 年 3 月 28 日正式開始堅(jiān)持跑步的第一天起,到前天為止,剛好 1 年半時(shí)間,這是我自己都沒預(yù)料到的事情。還記得剛開始跑步的時(shí)候,同事們都不相信我能堅(jiān)持跑步。當(dāng)我在微信朋友圈振臂一揮宣布堅(jiān)持百天跑步計(jì)劃,每周堅(jiān)持跑步 3-4 次,周跑量不低于 21 公里時(shí),各種吃瓜群眾不嫌事多,紛紛留言看我能堅(jiān)持多久。賭幾天的,半個(gè)月的,一個(gè)月的都有,其實(shí)當(dāng)時(shí)我心里也不知道自己能堅(jiān)持多久,但是有暗自下定決心,無論如何,至少要堅(jiān)持跑過一個(gè)月,打敗賭我最長堅(jiān)持一個(gè)月的朋友。
現(xiàn)在,面對(duì)曾經(jīng)看熱鬧看笑話的各種吃瓜群眾,我可以很傲嬌,很蔑視的宣布,今天我已經(jīng)堅(jiān)持了 1 年半的時(shí)間,跑過了半馬,跑過了全馬,然鵝,你們那些吵著鬧著要跟我跑的,賭我堅(jiān)持不了的人卻還沒有開始,或是開始跑了幾天,又?jǐn)嗔?,始終沒有堅(jiān)持下去的。
首次半馬的堅(jiān)持:為愛同行公益跑
不用翻看我悅跑圈的跑步記錄,我都記得非常清楚,在第一次跑半馬之前,我最遠(yuǎn)跑過的距離也就 10 公里,連跑半馬必須先跑 15 公里都沒跑過。我也沒有進(jìn)行過任何半馬訓(xùn)練計(jì)劃。
我記得當(dāng)時(shí)是組隊(duì)參加了悅跑圈線上的“為愛同行.深圳站公益跑”活動(dòng),活動(dòng)要求每隊(duì) 4 名成員, 4 名成員在 7 月 2 日當(dāng)天的跑量加起來要超過 50 公里,每名隊(duì)員當(dāng)天跑量不能少于 1 公里。另外就是活動(dòng)要求轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)鏈接或者二維碼籌集善款。
第一次組織參加公益活動(dòng),沒想到同事朋友們都很支持我們的公益跑,善款很快就籌集達(dá)到活動(dòng)要求。隊(duì)員們也超級(jí)給力,隊(duì)里僅有的 1 名男隊(duì)員,雖然很久都沒有跑過長距離了,但是為了這次公益活動(dòng),早早起來就跑完了一個(gè)半馬 21 公里。他說他愿意為了號(hào)召大家關(guān)注公益而多貢獻(xiàn)一點(diǎn)力量。
緊接著我在百人百天挑戰(zhàn) 10 班的同學(xué),一位一直在班里鼓勵(lì)我的阿 Lan 姐姐也跑了個(gè)半馬,在他們行動(dòng)的鼓舞下,我決定挑戰(zhàn)自己,其實(shí)在那時(shí)我也沒有任何信心能跑完,加上我們的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)并不需要我再跑這么多跑量,我是可以隨時(shí)放棄的。
晚上下班吃過晚飯,休息了一會(huì),快到九點(diǎn)時(shí)才開跑。公司同事也不相信我能跑完,笑著說等我好消息。跑了 1 小時(shí)多后,我記得在 12 公里的時(shí)候,開始小雨。其實(shí)那時(shí)候我的心里也開始有些想放棄的想法了,看到下小雨了,心想是不是老天也讓我放棄?
于是快步往回跑,沒想到快跑回工廠時(shí),雨竟然停了,心想這也是天意吧,老天還是希望我跑完。既然這樣,就堅(jiān)持吧,能跑多遠(yuǎn)是多遠(yuǎn)。慢慢的 15 公里過了,開始有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了。怎么辦?截圖發(fā)微信群,微信朋友圈,求鼓勵(lì)吧。
沒想到這招還挺管用,很多朋友紛紛給我點(diǎn)贊,加油,鼓勵(lì),頓覺有了力量。當(dāng)然也有些朋友不相信的,賭我無法完成。對(duì)于一個(gè)內(nèi)心倔強(qiáng)的女生來說,不被看好也是種刺激,激發(fā)我更多的力量去完成。
16 公里,17公里,18公里,19公里,每完成一公里心里都充滿著莫大的喜悅。終于在大家的加油鼓勵(lì)下,我連跑帶走,竟奇跡般的在零點(diǎn)前最后幾分鐘完成了個(gè)人的首次半馬。3 小時(shí) 4 分鐘。雖然這是個(gè)很差的成績,甚至在比賽中這也基本是會(huì)被關(guān)門的成績,可是畢竟我沒有系統(tǒng)訓(xùn)練過,一個(gè)人在夜里,孤獨(dú)的跑著,路旁沒有觀眾的加油,沒有任何補(bǔ)給,水都沒喝一口,能安全跑完已經(jīng)就是非常不錯(cuò)的表現(xiàn)了。
我已經(jīng)很心滿意足了,為了公益,我完成了對(duì)自己的挑戰(zhàn)。