(接上一篇）
接下來(lái)就給大家講講7到12歲要培養(yǎng)的一些習(xí)慣。
7到12歲是屬于小學(xué)階段,主要任務(wù)是樹(shù)立學(xué)習(xí)態(tài)度和系統(tǒng)掌握學(xué)習(xí)方法。如果你想要孩子擁有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài),必須要養(yǎng)成以下的3個(gè)習(xí)慣。當(dāng)你的孩子養(yǎng)成了這幾個(gè)習(xí)慣，這個(gè)孩子這輩子幾乎都不用你操任何心了,因?yàn)樗呀?jīng)自動(dòng)自發(fā)地形成了良性的循環(huán)。
第一、生活作息規(guī)律和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
所有的好習(xí)慣都是從生活作息規(guī)律開(kāi)始的,要想讓孩子健康成長(zhǎng),很重要的一條,就是要從小養(yǎng)成良好的作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。家長(zhǎng)怎樣去培養(yǎng)呢？
首先,我們要利用身體節(jié)奏的規(guī)律,讓孩子在大腦皮層建立一個(gè)固定的運(yùn)動(dòng)興奮意識(shí),要求孩子每天晚上在同一時(shí)間睡覺(jué);早上呢,在同一時(shí)間起床,并且在同一時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,鍛煉的時(shí)長(zhǎng)也基本上相同。
不管是炎熱的夏天還是冰冷的冬天,不管是節(jié)假日還是寒暑假,都不改變孩子的生活規(guī)律,形成孩子的生物鐘。這樣定時(shí)做事的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成。
家長(zhǎng)也要以身作則,跟孩子一起,早上起來(lái)參加鍛煉。如果家長(zhǎng)自己天天睡懶覺(jué),就像工頭一樣,一邊監(jiān)督孩子,自己又在睡懶覺(jué),孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理,并且把早起和鍛煉看成是負(fù)擔(dān)和懲罰。強(qiáng)調(diào)一下,如果孩子從6歲開(kāi)始養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,他以后人生的發(fā)展軌跡就會(huì)越來(lái)越好,早起和鍛煉,這是一個(gè)人卓越和優(yōu)秀的基礎(chǔ)。
第二、時(shí)間管理
大家請(qǐng)注意,時(shí)間管理跟時(shí)間觀念完全不一樣。到了小學(xué)這個(gè)階段,家長(zhǎng)必須讓孩子會(huì)時(shí)間管理?，F(xiàn)在很多孩子做事拖拖拉拉、作業(yè)拖拖拉拉、不珍惜時(shí)間，做事情不緊不慢，家長(zhǎng)急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)孩子反而很淡定。這些毛病跟家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理是有很大關(guān)系。
比如說(shuō):愛(ài)睡懶覺(jué)的孩子,大多數(shù)做事時(shí)間安排不合理。早晨父母叫了一遍不醒,叫了兩遍還是不起來(lái),叫了三遍才爬起來(lái)一看時(shí)間已經(jīng)不早了。然后呢,家長(zhǎng)幫助孩子急急忙忙穿衣服、準(zhǔn)備書包。很多孩子甚至連早餐都來(lái)不及吃就上學(xué)去了。家長(zhǎng)這樣做實(shí)際上非常不利于培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念,還會(huì)助長(zhǎng)孩子的依賴的習(xí)慣。
我們?cè)鯓优囵B(yǎng)孩子的時(shí)間管理習(xí)慣呢？在孩子的床頭放一個(gè)小鬧鐘,并向孩子講明白,你不再催促他起床，早晨鬧鐘響起來(lái)就自己起床,如果起床晚了就沒(méi)早餐吃。如果因?yàn)橥侠?上學(xué)遲到了，就會(huì)受到老師的批評(píng)。
孩子能按照家長(zhǎng)的要求去做,就會(huì)逐漸養(yǎng)成按時(shí)起床的習(xí)慣,否則的話就會(huì)因?yàn)椴话磿r(shí)起床而受到懲罰;吃不上早餐,遲到受批評(píng)。一旦孩子嘗到耽誤時(shí)間的苦果,心里就會(huì)不舒服,自然就會(huì)吸取教訓(xùn),再犯的可能性就很小,這種教育方法叫自然后果懲罰法。
第三、為興趣而學(xué)習(xí)
現(xiàn)在很多孩子參加各種各樣的課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。如果小孩子不知道為什么學(xué)習(xí),他總有一天會(huì)放棄學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)自動(dòng)自發(fā)唯一的方式就是,要讓孩子明白為什么而學(xué)習(xí)。一個(gè)人為什么要學(xué)習(xí)啊?那是因?yàn)樗浅Ｃ鞔_自己的目標(biāo)和方向。怎樣才能讓孩子明確自己的目標(biāo)和方向呢?那就要不斷挖掘孩子的興趣,讓孩子對(duì)自己的興趣愿意全力以赴去做。
在追求個(gè)人興趣的過(guò)程當(dāng)中,他就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)學(xué)好學(xué)校的課程非常重要,如果說(shuō),我連這些基礎(chǔ)的知識(shí)都不懂的話,我這個(gè)興趣也很難發(fā)展下去。
家長(zhǎng)切記這個(gè)階段要多分享孩子學(xué)到的知識(shí)而不是從一開(kāi)始只看分?jǐn)?shù)不關(guān)注孩子本身的收獲。如果從開(kāi)始就急功近利的只看分?jǐn)?shù)很容易讓孩子為分?jǐn)?shù)而學(xué)為父母而學(xué)，最終動(dòng)力不足且不長(zhǎng)久。
（13-18歲看下篇）
