中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)李小靜網(wǎng)中42期堅(jiān)持分享第252天2024.5.12號(hào)，來(lái)39觀21咨7總69場(chǎng)

我發(fā)現(xiàn)情緒有時(shí)候也受精神狀態(tài)的影響，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，特別是精神萎靡的時(shí)候，或者是累了一天了，晚上特別想瞌睡的時(shí)候，又或者沒(méi)休息好的時(shí)候，自己整個(gè)人就穩(wěn)不下來(lái)，孩子有情緒的時(shí)候就接不住，還很容易受孩子情緒的影響，就煩躁，當(dāng)這個(gè)時(shí)候，就像劉老師說(shuō)的可以遠(yuǎn)離，以前經(jīng)常說(shuō)的“距離產(chǎn)生美”原來(lái)也可以用在這兒。

這種“距離產(chǎn)生美”不僅可以用在這兒，其他關(guān)系也是一樣的道理。比如這次關(guān)于婆婆的事情，我盡量遠(yuǎn)離，不參與，即使和老公一起回去，在他們說(shuō)事情的時(shí)候，我保持距離，不參與，不摻和，他們兄弟之間解決。這樣做我少很多的煩惱，守好邊界，很重要。