不能改變的誘因是存在于自己之外的人或事，所以對(duì)于自己之外的一切能做的只有改變自己的心態(tài)，看待問(wèn)題的方式。在果媽閱讀聽(tīng)了一年的看，最大的變化是自我情緒管理能提提升了。以前會(huì)鉆在一個(gè)問(wèn)題里繞不出來(lái)，直至自己看自己都無(wú)聊?，F(xiàn)在可以看到問(wèn)題的全貌，從中理性分析哪些是需要自己加以調(diào)整的。人生本就是不斷調(diào)整方向的一場(chǎng)旅途，要學(xué)會(huì)用心前行。