如何讓家務(wù)時(shí)間從4小時(shí)縮減至40分鐘

你被家務(wù)困擾過嗎?

平時(shí)忙沒時(shí)間,好不容易擠出點(diǎn)時(shí)間,想做點(diǎn)自己的事,卻被家務(wù)占去了一大半。

想起自己996時(shí),好不容易休息一天,頭天晚上都舍不不得睡。

結(jié)果到了第二天,鋪床疊被、整理房間、掃地拖地、洗衣服,一堆雜事干下來四個(gè)小時(shí)過去了,自己也累的夠嗆。

四點(diǎn)后孩子放學(xué),回來之后時(shí)間也不再屬于我。所以看似休息一天,結(jié)果我能利用的時(shí)間只有兩小時(shí)。想做點(diǎn)自己的事時(shí)間根本來不及。

去年辭職以后,我做的第一件事,就是找來十多本關(guān)于整理和斷舍離的書,希望能從中找到方法,讓自己的生活換個(gè)模樣。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)還真的找到了方法,讓打掃時(shí)間從四小時(shí)降至40分。


近藤·麻理惠小姐在《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》中,把整理分為節(jié)慶的整理和日常的整理。

《斷舍離》的山下英子女士則把家務(wù)分為晚家務(wù)、早家務(wù)和周末家務(wù)。

上面兩位老師分享的方法里都有共通的習(xí)慣:

一、是用完的東西要?dú)w位,每個(gè)物品都有自己的位置,用完送它們回家。

二、她們都是給房屋做完瘦身、做了斷舍離整理之后所堅(jiān)持的習(xí)慣。

三、整理和清掃是分開做的


為什么重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)這些?

想象一下我們自己的打掃情況,我之所以打掃要花費(fèi)四個(gè)小時(shí),是邊掃邊給兒子收拾玩具、邊掃邊撿臭鞋子、襪子邊掃邊把小物品歸位,邊掃邊整理桌面……

發(fā)現(xiàn)沒有,整理和清掃是混在一起做的。

所以時(shí)間會(huì)拖的很長,這樣做還有一個(gè)不好的點(diǎn)是,因?yàn)槊看巫銎饋碛掷?、時(shí)間又長,生生的把家務(wù)搞成一項(xiàng)大工程,想起來就令人頭痛,不想做。

而老師的方法是?整理完之后,清掃才是每天要做的。說掃地就掃地,說洗碗就洗碗,兩三樣放在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)做也就半小時(shí)左右就搞定了,輕松又省事。

我借鑒她們的理念,在踐行的過程中,逐漸堅(jiān)持下來的習(xí)慣是 一周一次的全家大掃除和每日清掃。

固定一個(gè)家人都在的日子為大掃除日,把所有要做的家務(wù)活都羅列出來分工,大家一起做。

一周進(jìn)行一次大掃除之后,剩余的每日清掃就簡單多了,洗碗、掃地,洗衣服,其他稍微收拾一下,很快就好了。


除此之外,不得不說一下:如果家里有小朋友,玩具之類的東西會(huì)比較多,被小孩子,玩得亂七八糟

我們家關(guān)于孩子的玩具我做了三點(diǎn):

一、給孩子設(shè)置個(gè)游戲區(qū),地方可以不大,但是一定要有。

比如,我家寶貝喜歡站在床頭,趴在窗臺(tái)上玩,我就在窗臺(tái)上給他放了一個(gè)裝玩具的盒子,把他最近喜歡玩的玩具放進(jìn)來。

其他的玩具都收起來,放在某個(gè)固定的地方,他找著要了再去拿。告訴他拿出來一個(gè),盡量也放回去一個(gè)不想玩的。

這就涉及到第二點(diǎn):定期更換他需要的玩具,保持玩具區(qū)的玩具不會(huì)太多,如果家里地方小的話可以這樣做,大的就無所謂。

直接在他玩的地方收拾,會(huì)很容易操作執(zhí)行。

三、培養(yǎng)他養(yǎng)成玩好就收拾的習(xí)慣。任何習(xí)慣的養(yǎng)成,不是說一次他就能記住的,要一直不停地說、不斷強(qiáng)化他的收拾意識(shí)。

我剛開始是借助繪本天天讀關(guān)于收拾的故事,鼓勵(lì)他自己收玩具,每次他做到了要表揚(yáng),摟摟抱抱親親,夸他能干之類的精神獎(jiǎng)勵(lì)不能少。

也要在飯桌上當(dāng)著全家人的面說,這樣從大家的反饋中,也讓他覺得做這件事值得驕傲,建立了這方面的自信心,就很有動(dòng)力做下去。

當(dāng)孩子的玩具不亂扔之后,重復(fù)勞動(dòng)的部分又減輕了一大半,家務(wù)做起來更省心了。


最后,你想要一個(gè)什么樣的生活環(huán)境,都要付出相應(yīng)的時(shí)間和精力。

比如我以前看別人家一塵不染,自己家每次混亂不堪時(shí)就會(huì)自責(zé)。

現(xiàn)在,完全看開了,我的時(shí)間和精力有限,不可能在一塵不染上,下功夫。那我就接受有個(gè)75分左右的家,偶爾做不到就做不到了。

只要大部分時(shí)間能保證家里干凈整潔就好了。至于一塵不染不是我追求的極致,也就放過自己了。

清掃是日日之功,是生活的一種修行,現(xiàn)在看到家里的環(huán)境變得井然而有序,也越來越信任自己了。

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