給大家分享一本書：《媽媽他們欺負(fù)我》，這本書的作者邁克爾·湯普森是杰出的心理學(xué)家，在美國(guó)各地超過700所學(xué)校承擔(dān)過心理咨詢師和輔導(dǎo)師的工作，有與兒童和青少年溝通和解決實(shí)際問題的豐富經(jīng)。
這本書從正常的社交傷痛、面臨社交風(fēng)險(xiǎn)的孩子們、學(xué)校與社區(qū)”三個(gè)方面，通過深入的探討和極具洞察力的建議，解答了父母和老師針對(duì)孩子的社交生活常見的困難與疑惑。就“取外號(hào)、打架、小團(tuán)伙斗爭(zhēng)、惡意排擠”等等問題提供了具體并極具操作性的解決方案。
想象一下，當(dāng)你的孩子哭著對(duì)你說，有人欺負(fù)他時(shí)，你會(huì)是怎樣的反應(yīng)？是摩拳擦掌，欲將欺負(fù)他的孩子胖揍一頓，還是大聲質(zhì)問他是不是自己先挑事，才引禍上身的?；蚴歉嬖V他再被欺負(fù)就不顧一切打回去。
其實(shí)不論哪一種方法都是作為一個(gè)愛孩子的父母的正常心態(tài)，然而這樣做真的能讓孩子從此不再受欺負(fù)嗎？真的能讓孩子獨(dú)立解決人際沖突，從而走出學(xué)校步入社會(huì)嗎？答案是否定的。
所以，本書試圖提供一種既承認(rèn)痛苦又不失理智的態(tài)度，讓父母知道如何向孩子伸出援手，但又不會(huì)過分擔(dān)心。
第一：用廣闊的視角看待孩子的社交難題。
在看待孩子的社交互動(dòng)時(shí)，父母往往是帶有偏見的。有些父母總是把自己的孩子看成是天真無辜的受害者，而別的孩子都是惡霸。但也有些父母表現(xiàn)出完全相反的偏見，無論面對(duì)任何沖突，總認(rèn)為自己的孩子是惡人。
其實(shí)孩子所處的世界并不是非黑即白的，而是個(gè)體與群體之間復(fù)雜互動(dòng)的。你是不是經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子們會(huì)因?yàn)閾屚婢?，搶零食而大打出手，他們甚至?xí)懦龊姥詨颜Z，我再也不和某某玩了，然而一天不到頭他們就又手牽手愉快的玩耍了。
這些場(chǎng)景每天都在重復(fù)，面對(duì)這些是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)過程，是孩子學(xué)習(xí)解決問題、處理人際沖突的時(shí)機(jī)，也是孩子未來面對(duì)更多人際挫折的基礎(chǔ)。所以，如果父母放平心態(tài)，知道這些事件和感受的普遍性，可能你就不會(huì)對(duì)孩子遭遇的社交難題感到痛徹心扉，而這種認(rèn)知也會(huì)讓孩子松一口氣。
實(shí)際上，正常的孩子不會(huì)每時(shí)每刻都興高采烈，他們的友情也并非總是像賀卡上描繪的那么美妙。就像小豬佩奇和她最好的朋友小羊蘇西不是也有鬧別扭的時(shí)候嗎！對(duì)于怎么解決孩子之間的矛盾，作者告訴我們以下幾點(diǎn)建議。
首先，平常心有助于我們了解事情的全貌，給孩子正確的幫助。正如孩子從小并不怕蟲子，是因?yàn)楦改傅拇蠛粜〗?，孩子才慢慢地知道蟲子很可怕一樣。孩子的很多認(rèn)知都源自于父母的反應(yīng)。假如父母放平心態(tài)，并且認(rèn)為社交問題非常普遍，那么孩子才有可能放松下來，客觀看到自己遇到的問題，進(jìn)而想辦法解決。
其次，不同年齡的孩子會(huì)遭遇一些特定的、暫時(shí)的社交難題。比如，四歲以前的孩子很難跟別人分享他的玩具和零食，因?yàn)檫@一時(shí)期他們自我意識(shí)強(qiáng)烈，說話做事，完全以自我為中心。
而到了青春期，我們則完全不用擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)分享這個(gè)問題。所以這些與特定年齡階段有關(guān)的社交問題，往往不需要父母感到擔(dān)心，因?yàn)槎际菚簳r(shí)性的問題，隨著孩子的成長(zhǎng)，這些問題自然會(huì)得到解決。
最后，有些所謂的“社交問題”是由孩子的氣質(zhì)決定的。
有些孩子比較內(nèi)向，他們會(huì)擁有相應(yīng)的社交風(fēng)格，可能會(huì)通過他的方法引起別人的注意，比如他想和別人玩就通過搶玩具，欺負(fù)人來參與到社交群體當(dāng)中。所以，放平心態(tài)，先接受孩子的特質(zhì)，在此基礎(chǔ)上不回避帶孩子去社交場(chǎng)合，幫助他找到自己舒適的方式才是最佳選擇。
?第二我的孩子有社交技能缺陷嗎？
要知道這個(gè)問題，我們要明白兩點(diǎn)。
1、害羞跟社交技能缺陷不是一回事
2、童年期的社交技能與成人的技能并不完全一致。
作者認(rèn)為我們需要讓孩子具備一些更為基本的社交技能，以便讓他們?cè)趹?yīng)對(duì)不同的人和社交情境時(shí)都游刃有余。這樣的基本技能并非與生俱來，而是在養(yǎng)育過程中逐漸形成的，主要包括以下6種：
首先是孩子要能享受他人的陪伴。
其次是互惠、輪流、合作以及分享的能力。
第三是同理心。
第四是“心系他人”和“相信他人也心系自己”的能力。
第五是控制攻擊性沖動(dòng)和其他情緒的能力，即情緒調(diào)節(jié)能力。
第六是掌握必備的社會(huì)知識(shí)
孩子社交技能的獲得與早期親子之間建立的依戀關(guān)系密切相關(guān)。從嬰兒時(shí)期，孩子就要從被父母的照顧中學(xué)習(xí)享受他人的陪伴，這是孩子日后愿意和他人社交的前提。
另一個(gè)能幫孩子建立良好的同伴友誼的能力是情緒調(diào)節(jié)能力，這種能力讓孩子在產(chǎn)生激烈情緒時(shí)自我平復(fù)而不是失控，尤其是遇到社交沖突時(shí)，能控制自己的情緒并思考如何解決問題。這個(gè)能力也是需要父母在日常生活中不斷示范給孩子、幫助他從情緒中恢復(fù)平靜而獲得的。
第三，如何幫助在社交中面臨危機(jī)的孩子
杜克大學(xué)的柯伊教授進(jìn)行了一項(xiàng)研究，盡管幾乎所有的孩子在校園生活中都經(jīng)歷過不同程度的欺凌，但80%的孩子是沒有社交風(fēng)險(xiǎn)的，只有20%的孩子會(huì)有。
這20%中他們的共同特點(diǎn)都是很難交到真正的朋友。父母需要觀察自己孩子在同伴中交友和參與社交活動(dòng)的表現(xiàn)，來分辨自己的孩子所屬的類型，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的社交困境并伸出援手。
對(duì)于有攻擊性的孩子，父母要觀察和了解孩子攻擊行為發(fā)生的具體情況，如果孩子從欺負(fù)別人的行為中獲得了很大的成就感和愉悅感，成了“小小施虐者”，那么作為父母可以通過故事或者情境演示，幫助孩子理解他人的情緒，從而產(chǎn)生共青，讓這些孩子“軟化”。
對(duì)于被忽視的孩子，他們往往缺乏別人的重視，缺少情感的連接和友誼的溫暖，因而容易情緒悲傷和抑郁。所以當(dāng)你的孩子異常安靜乖巧時(shí)就要留意他是不是被群體忽視了。父母要及時(shí)幫助他擴(kuò)展社交圈。鼓勵(lì)他參加社交活動(dòng)，從而擁有真正的友誼。
對(duì)于被群體左右的孩子。他們通常會(huì)受到一個(gè)群體不正確或隨時(shí)改變的標(biāo)準(zhǔn)所影響。這時(shí)候父母應(yīng)該聯(lián)合學(xué)校和家人給孩子樹立正確的人生價(jià)值觀，讓他們擁有獨(dú)立的思想和行為能力。
對(duì)于受欺負(fù)的孩子，父母在不遺余力地要求懲罰欺負(fù)者時(shí)，也要關(guān)注孩子被欺負(fù)的原因，幫助他甩掉“受欺負(fù)”的標(biāo)簽，最終獲得友誼，擁有群體歸屬感。
?父母的教育決定孩子是成長(zhǎng)為天使，還是變成惡魔。充分理解孩子的群體生活規(guī)則有助于重新審視我們的孩子，給孩子更多他們所需要的幫助。那么群體生活的準(zhǔn)則是什么呢？下一篇文章我再為大家解讀。
【我是八零后，一個(gè)具有吃貨體質(zhì)的全職媽媽。眼里有星辰，筆下有山河，無論是陽春白雪，還是下里巴人，都是我筆下的人生百態(tài)。關(guān)注我，給你不一樣的驚喜】
