起初我是被這本叫《那些怪誕又實(shí)用的日常心理學(xué)》的書名吸引了，我那時(shí)以為這本書會(huì)介紹一些生活中一些奇葩的心理問題，所以就好奇地想讀一讀。當(dāng)我讀的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，這本書的內(nèi)容其實(shí)和我想象的完全不同，不過也很有趣。作者在書中用一些有趣的實(shí)驗(yàn)分析了人們在日常生活中很常見的“怪”現(xiàn)象，比如：為什么人們總是找不到解決問題的關(guān)鍵方法？有時(shí)候答案就在眼前，為什么人們偏偏看不見？那些偉大的科學(xué)家和發(fā)明家的創(chuàng)新靈感來源于哪里？
整本書的宗旨就是鼓勵(lì)我們用心發(fā)現(xiàn)生活中的“大猩猩”。這里的大猩猩暗示著人們在日常生活和工作經(jīng)常忽視的事物，也稱為“心理盲點(diǎn)”。
大猩猩是哈佛大學(xué)的心理學(xué)家制作出來的一部短片的主角，短片只有三十秒，是他們用來研究視覺心理學(xué)的。短片所展示的內(nèi)容是：三個(gè)穿白色T恤和三個(gè)穿黑色T恤的人在玩球，但是球只在穿白色T恤的人中間傳遞。在他們傳球的過程中，會(huì)有一個(gè)裝扮成大猩猩的人出現(xiàn)。他慢慢走近人群，然后對(duì)著鏡頭拍打胸口，最后從這六個(gè)人身邊走過，然后離開。
研究人員要求實(shí)驗(yàn)的參與者，也就是短片的觀眾，在觀看影片的同時(shí)統(tǒng)計(jì)穿白色T恤的一組人的傳球次數(shù)。等短片放映結(jié)束后，詢問他們有沒有在觀看過程中發(fā)現(xiàn)異常。令人大跌眼鏡的是，極少有人察覺到大猩猩的存在。這個(gè)實(shí)驗(yàn)成為心理盲點(diǎn)的絕佳例證。
正是因?yàn)樾睦砩嫌忻c(diǎn)，我們才錯(cuò)失了很多東西。人們太專注于統(tǒng)計(jì)穿白色T恤的人的傳球次數(shù)，忽略了不期而遇的事物—大猩猩。就像我們在生活中遇到一些問題，神經(jīng)就會(huì)變得很緊張，大腦只會(huì)去專注于去思考問題，有時(shí)候答案明明就在眼前，我們睜著眼卻傻傻地看不見。
每個(gè)人的心理都有自己的“盲點(diǎn)”，正是這個(gè)盲點(diǎn)讓我們對(duì)那些顯而易見的解決方案視而不見，讓我們深陷錯(cuò)綜復(fù)雜的問題漩渦卻看不見捷徑所在，讓我們與那些可能改變一生的良機(jī)失之交臂。
為了不讓我們錯(cuò)過一些重要的東西，我們的大腦需要時(shí)刻準(zhǔn)備著去尋找隱藏的大猩猩。當(dāng)我們遇到問題的時(shí)候，我們不僅需要認(rèn)真思考，也需要適當(dāng)?shù)胤潘?，接納一些其它的觀點(diǎn)，也許就會(huì)找到解決問題的方法。有時(shí)候，就在我們大腦放松的一剎那間，突然找到了靈感。
這本書不像其它心理學(xué)的書那樣只是巴拉巴拉地講實(shí)例和大道理。這本書的有趣之處就是你會(huì)一邊讀一邊練習(xí)找大猩猩。我們讀者仿佛成了這本書的實(shí)驗(yàn)者，會(huì)用自己的親身答題經(jīng)歷來印證作者的觀點(diǎn)，也同時(shí)證明自己的大腦是多么的局限。
在書中，作者列舉一些令人腦洞大開的問題，來測試我們的玩商指數(shù)。越愛玩的人，大腦越放松，也越活躍，就比其他人更容易發(fā)現(xiàn)身邊的大猩猩，創(chuàng)新的靈感也更強(qiáng)。每次我嘗試回答這些的問題時(shí)，我都很糾結(jié)。我本以為我的腦洞就夠大了，沒想到測驗(yàn)的時(shí)候，大腦死死地卡在了那里。也許是我太過于緊張，或者太注重問題的答案，大腦反而不能思考，陷入了為了解決問題而解決問題的死扣中。但當(dāng)我嘗試休息一下，不刻意去思考這些問題的時(shí)候，反而回答問題的順利度明顯提高。說實(shí)話，我覺得找大猩猩的過程還是蠻奇妙的。
讀書筆記：
第一章： 開啟大腦，時(shí)刻準(zhǔn)備著
大腦在全神貫注于那些預(yù)期中的事物時(shí)，就會(huì)忽略不期而遇的事物
如果你的大腦已經(jīng)準(zhǔn)備好了要解決一個(gè)特定的問題，它就不自覺地過濾掉各種讓你分心的事情，使你專心處理這個(gè)特定問題。
不是把問題完全拋諸腦后，也不是把全部的注意力都集中在問題上。你要做的就是找到這兩者之間的平衡，也就是既要保持對(duì)問題的關(guān)注，又要保持開放的心態(tài)，能夠接受預(yù)期以外的事物，這就是我要告訴大家的秘訣。
給大腦一個(gè)問題，認(rèn)真思考，然后放松，打開心扉，吸納多元、新穎的觀點(diǎn)，你就會(huì)遇到全新的解決方案。
第二章：視角的力量
天才之所以是天才，是因?yàn)樗麄兡軌驈牟煌慕嵌雀兄挛??！?詹姆斯（美國心理學(xué)家）
觀察角度決定了我們看到的世界，也決定了我們能否發(fā)現(xiàn)存在的機(jī)會(huì)和解決問題的方法。
大腦所產(chǎn)生的特定看法是由諸多因素導(dǎo)致的。有時(shí)源于你的成長方式，有時(shí)取決于你所處的現(xiàn)實(shí)境況，有時(shí)某些觀點(diǎn)會(huì)帶給你情感上的共鳴，有時(shí)又會(huì)被周圍人的觀點(diǎn)左右。問題是一旦你的大腦形成思維定式，它就很難改變。
不要因?yàn)槟_下的路好走就認(rèn)為是選擇了一條正確的路?！菝?/p>
第三章：認(rèn)真玩耍
人不是因?yàn)槟昀隙Ｖ沽擞螒颍且驗(yàn)橥Ｖ沽擞螒虿艜?huì)變老的?！菝?/p>
左腦更擅長分析，理性，專注；右腦則更容易統(tǒng)攬全局，感性，幽默。因此，當(dāng)你的狀態(tài)放松時(shí)，右腦就會(huì)比較活躍，幫助你跳出迷局，看清廬山真面目。
第四章：是時(shí)候叫醒大腦了
往往那些簡單尋常的事才是最重要的，我們卻常常對(duì)它們熟視無睹。—路德維希.維特根斯坦（奧地利哲學(xué)家）
還有一招可以叫醒你的大腦，那就是轉(zhuǎn)換視角，用新眼光看待老問題，把大腦從“自動(dòng)駕駛”模式切換到“手動(dòng)駕駛”模式。
當(dāng)世界變得讓人越來越熟悉時(shí)，大腦就會(huì)盡顯疲態(tài)，機(jī)械地處理問題，不再探究，不再留心外界事物，機(jī)遇就會(huì)離你而去。所以你需要做的事就是激活你的大腦，改變休眠的狀態(tài)。
注明：以上讀書筆記的內(nèi)容源于書中原句，版權(quán)歸作者所有。
