起床：5:40

就寢：23:00，沒午睡

天氣：晴

心情：愉快轉(zhuǎn)郁悶

昨日完成事項

小米手環(huán)3綁定手機(jī)，設(shè)置完成，充電后啟用。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

之前在北海，廈門的相片選幾張，簡單修一下，更新到簡書的文章中。

學(xué)習(xí)旅游英語第二課：空乘服務(wù)，用時1小時。

閱讀簡書推薦的文章。

鍛煉?飲食?家務(wù)

6點(diǎn)出門健走6.19公里，用時1小時2分，然后活動拉伸半小時。

下午帶孫子去公園曬太陽散步近3小時。

飲食正常一日三餐加水果。

溝通

清洗油煙機(jī)的來敲門，我開了說不需要，沒讓進(jìn)來。女兒埋怨我不該開門，說騙子太多，要小心防范。

思考的事

下午公園散步，小區(qū)有孩子走失，晚上九點(diǎn)多還沒找到，不知道是不是人販子干的，真替他們家人著急。

最美好的三件事

1.看孩子們放風(fēng)箏，藍(lán)天白云風(fēng)箏好美！

2.英語學(xué)得感覺不錯，敢說了。

3.孫子中午不睡覺，晚上早早上床睡覺了，我可以早點(diǎn)休息。