七、八歲的孩子通常會對學(xué)校和同學(xué)關(guān)系感到緊張，產(chǎn)生情緒波動(dòng)。當(dāng)孩子悶悶不樂或過度敏感時(shí)，家長該如何應(yīng)對呢？美國《Parents》雜志的一篇文章，總結(jié)了孩子情緒波動(dòng)的四種表現(xiàn)，以及心理學(xué)家們的建議。

第一，悶悶不樂。發(fā)展心理學(xué)家舒爾（Myrna Shure）博士說，當(dāng)七、八歲的孩子，遇到被其他孩子戲弄，或?qū)W業(yè)上的麻煩等問題時(shí)，他們通常都不太愿意說出來。舒爾建議，家長這時(shí)不應(yīng)該強(qiáng)迫孩子說話，可以在睡前比較放松的時(shí)候，找機(jī)會問問孩子是否要說些什么。

第二，過分敏感和情緒化。有時(shí)孩子會在公開場合過度情緒化，臨床心理學(xué)家卡薩特（Jennifer Cassatly）建議，家長這時(shí)候要忍住，不要當(dāng)場糾正、指責(zé)孩子。相反，要安撫他們，表示自己的同情和理解。

第三，暴怒。家長顧問博爾巴（Michele Borba）博士說，即便微不足道的小事，也會讓這個(gè)年齡段的孩子失控。此時(shí)，家長要保持冷靜，給他們留出宣泄情緒的空間，比如給孩子找一本書看，或著放首他喜歡的音樂，“在孩子小時(shí)候教會他如何管理情緒，對他將來的幫助會很大”。

第四，好爭辯和固執(zhí)。有時(shí)候，不管讓孩子做什么事情，孩子都會抗拒。心理學(xué)家薩森·埃奇特（Janet Sasson Edgette）建議，這個(gè)時(shí)候家長別當(dāng)真，可以說，“我很遺憾你這么想……”然后繼續(xù)你們要做的事情。家長的低調(diào)回應(yīng)可以化解孩子的不良情緒。

兒童教育專家還建議，家長要求孩子做家務(wù)、寫作業(yè)前，可以提前和孩子溝通好條件與要求，這樣可以避免沖突。

（Study From：得到）