跑步中有生活，有太極有道

現(xiàn)在幾乎已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每周跑三次，三次，一個(gè)半程的距離。這是身體方面持續(xù)不斷的一種練習(xí)。同時(shí)，我還進(jìn)行中國(guó)文化，太極和道的學(xué)習(xí)，以及生命奇跡，生命真相的學(xué)習(xí)和研究。

我將身體和文化融合在一起。也就是，我將身體和精神結(jié)合。不斷的體驗(yàn)著跑步中有生活，有太極有道。

實(shí)際上，在生活的所有的細(xì)節(jié)當(dāng)中，每一個(gè)事項(xiàng)當(dāng)中，所有的人事物當(dāng)中，都有太極，都有道。這是萬(wàn)事萬(wàn)物的本質(zhì)，這是生命的真相。

在文化中，經(jīng)典的大道，天人合一，天性，上主，大愛(ài)，慈悲，仁義禮智信等等，不僅僅是在知識(shí)知道的層面，而是已慢慢的進(jìn)入我的生活，進(jìn)入我的生命。這已經(jīng)不僅僅是一種境界，而是一種生活狀態(tài)。

我生命的本質(zhì)，就是圓滿的愛(ài)與自由，本自具足。

跑步是道場(chǎng)，生活中處處是道場(chǎng)，都是在煉我的心。關(guān)鍵是要能覺(jué)察到自己，看到自己，否則迷失了還那么當(dāng)真。

跑步真好，生活真好。