秋天一到，很多人心情也跟著憂郁、煩躁了起來。中醫(yī)認為肺與秋相對應，如果秋天肺內氣血運行受干擾，就容易引發(fā)“悲秋”的心態(tài)。此時，可多按位于虎口的“合谷穴”，幫助肺臟排毒。肺氣運轉正常，心情自然就開朗樂觀了。此外，還可以多做深呼吸，排出身體廢氣，讓我們的肺更健康,臟腑調和，氣血暢達[愉快]
2018-09-13
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