我的2020更好的自己開始養(yǎng)成計劃

1。早睡早起 改善作息? (之前每天都是不規(guī)律的,很多時候為了打游戲熬到半夜,然后中午才醒,臉上就會爆痘,還很難消下去,一直反復(fù)著,被朋友稱為痘痘女孩)

2。堅持鍛煉(剛來到廣州的時候,我比較暴飲暴食,直接一個月胖了十斤到現(xiàn)在還沒減回來)

3。練習(xí)英語 (我從小就有個出國夢,看到那些留學(xué)生或者英語特別流利的就會打心里好羨慕好羨慕來著)

4。飲食健康,少喝奶茶,少喝飲料和咖啡

5。每天看半小時書(陶冶情操,讓自己安靜下來)

6。學(xué)古典舞 聽演奏會(從跟著小姐妹去聽過一次之后,就愛上了嘻嘻嘻)

7。出去旅行一次(擺脫城市的那種~)

目前就計劃這么多啦

后面肯定還會增加的,都是為了更好的自己~

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容