情緒是個(gè)大問題

2021年1月14日

衛(wèi)潔

日精進(jìn)2021第9天


上午出門去新房,路上跟小妹妹聊了半個(gè)多小時(shí),其實(shí)心里是有點(diǎn)心疼她的。去年年末,她把自己累病了,加上親人離世,好久都沒緩過來。從一個(gè)女人的角度,跟她聊了聊,如何愛自己,接納自己,照顧自己的身體。

其實(shí)我們每個(gè)人都有照顧不好自己的時(shí)候,關(guān)鍵是身邊有沒有朋友察覺到你的變化,有沒有朋友家人關(guān)心你,讓你感到心里有一股暖流。每個(gè)人性格不同,D型人假裝很堅(jiān)強(qiáng),但是聽到被關(guān)愛的話語,往往卻是最容易被感動(dòng)到的。I型人,需要對(duì)方常常說出來對(duì)自己的關(guān)愛。C型人,內(nèi)心需求也很大,但是自己不會(huì)表達(dá),聽到對(duì)方的表達(dá),也不會(huì)回應(yīng),有時(shí)候會(huì)讓對(duì)方不知所措。S型人,喜歡聽,也很少回應(yīng),會(huì)害羞。

下午去研究生的一位同學(xué)開的店里調(diào)理身體,發(fā)現(xiàn)他那里還有地方打坐,想來文化不同,期間來了一位大姐,就聊聊家庭。后來驗(yàn)證了武志紅老師說過的,身體知道答案,當(dāng)身體某一部分出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,其實(shí)就預(yù)示了家庭哪個(gè)部分出了問題。放過自己,原諒對(duì)方,才是正確的打開方式。

原本以為糟糕透頂?shù)年P(guān)系,在早上看到不知道哪里來的一束陽光的時(shí)候,感覺到一線生機(jī),原來,上帝總會(huì)給我們留下點(diǎn)什么,讓我們不至于絕望,總有辦法穿透送來一點(diǎn)陽光。

一束陽光

今日感恩第552天

感恩肉肉身體完全好了,今天去上學(xué)啦。

感恩總是看到希望,總是想到能幫到別人點(diǎn)什么。

感恩去同學(xué)的調(diào)理館,調(diào)理身體,調(diào)理心情。

感恩先生最近下班提前了,在家的時(shí)間更多了。

感恩郭斌大哥信任我,愿意把自己人發(fā)言稿講給我聽。

感恩第一次給大家建會(huì)議室,錄音,雖然最后有點(diǎn)小故障,明天再試一次,應(yīng)該就沒問題了。


今日靈修第174天

麥琴讀經(jīng)第14天

我們的 神啊,求你垂聽,因?yàn)槲覀儽幻暌暋G竽闶顾麄兊臍еr歸于他們的頭上,使他們?cè)趽锏街刈鳛槁游铩?不要遮掩他們的罪孽,不要使他們的罪惡從你面前涂抹,因?yàn)樗麄冊(cè)谛拊斓娜搜矍叭莿?dòng)你的怒氣。這樣,我們修造城墻,城墻就都連絡(luò),高至一半,因?yàn)榘傩諏P淖龉ぁ?尼希米記4:4-6 和合本)


今日反思

上午跟李想說自我,也是一種愛自己。中午就發(fā)現(xiàn)太自我,有時(shí)候也會(huì)傷害到別人。以為自己隨口而說的話,是對(duì)別人的用心,但是這種快速的提出要求,不是每個(gè)人都能接受的到,都能感知的到。以后和朋友在一起,是要多考慮對(duì)方當(dāng)下的情況以及情緒,不說不合時(shí)宜的話。


明日青蛙

1.約植恒去雁塔法院

2.六項(xiàng)精進(jìn)早會(huì)

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