我的家人說(shuō)“我是一個(gè)性格急躁，粗心的女孩，”雖然不喜歡這個(gè)標(biāo)簽，可是時(shí)間久了，發(fā)現(xiàn)自己也活成了這樣。
每次去電影院看電影我都會(huì)比在家看更有感觸，或許是因?yàn)槲沂且粋€(gè)性格急躁的人，在家里我不管看什么劇都忍不住快進(jìn)，但是電影院不可以快進(jìn)。于是，對(duì)于這個(gè)事件我進(jìn)行了覺(jué)察：
“我問(wèn)自己在家看電影為啥老是快進(jìn)，不快進(jìn)能怎樣？”
“劇情就那樣，快點(diǎn)不更節(jié)約時(shí)間嗎？這樣就可以看更多新劇，干更多的事情！如果看更多的新劇干更多的事情，這樣大家聊起天來(lái)，就不會(huì)顯得我什么都不懂，這樣就不會(huì)被嫌棄了。”
“被人家嫌棄了會(huì)怎樣”
“會(huì)被嘲笑，那樣我會(huì)難受害怕，我怕大家都孤立我，那樣我會(huì)瘋掉，我感覺(jué)自己好沒(méi)用！”
? 記得以前聽(tīng)道子講過(guò)“人生五章與生命陷阱”的音頻，很多時(shí)候，明知道前面有“坑”并且提醒自己這次我千萬(wàn)不要掉進(jìn)去，可是不知不覺(jué)我又入坑了，再次痛苦掙扎，然后出來(lái)，我安慰自己，麻痹痛苦，于是我告訴自己“生活嘛，就是這樣！”我應(yīng)該成熟穩(wěn)重，優(yōu)雅大方，我極力偽裝，我隱藏痛，變成我認(rèn)為大家會(huì)喜歡的那個(gè)自己，于是我忘記了原本的需求，我看不到信念，只能被魔王控制，我想這也是最后我也就一直“入坑”的原因吧。
? 以前我好怕大家會(huì)討厭我，不喜歡我，所以我拼命做個(gè)有眼色的乖女兒，父母不喜歡的絕對(duì)不做，朋友的要求我盡量都是有求必應(yīng)，很多時(shí)候，感覺(jué)自己累成狗。
? 不過(guò)我是一個(gè)“內(nèi)心強(qiáng)大”的人，因?yàn)槊看卫鄣臅r(shí)候，我都告訴自己“我是一個(gè)慷慨善良的好人，這難道不是一個(gè)慷慨善良的人應(yīng)該做的嗎?我要保護(hù)生命中重要的人，我要讓他們幸福，我要感恩我的朋友們，我要讓他們快樂(lè)”我不知道，我是否真的喜歡這樣的自己。
? 可能我是一個(gè)比較幸運(yùn)的人，我有幸開(kāi)始接觸覺(jué)知，通過(guò)覺(jué)察，慢慢的我開(kāi)始看到以前看不到的真相，發(fā)現(xiàn)自己的受傷面，了解到讓我累成狗的生活方式，原來(lái)是自己的防御機(jī)制，我怕自己不被愛(ài)，所以我要證明我是被愛(ài)的，我怕自己沒(méi)用，于是我就證明自己有用。什么保護(hù)身邊人，丫的連自己都是半殘不殘的還說(shuō)保護(hù)別人，其實(shí)這些都是保護(hù)自己那包裹最深的信念，讓自己看不到真相罷了！
? 我還以為只是我裝的可累，但沒(méi)看到身邊的人看的也也很累，總是在討好別人，卻忘了先活出自己。我就想問(wèn)自己“你丫的是不是蠢！”
原來(lái)不是我所認(rèn)為的愛(ài)就叫愛(ài)
? 當(dāng)時(shí)我上地圖課時(shí)，第三天是釋放內(nèi)在小孩，剛開(kāi)始我一直以為自己很強(qiáng)大，可是那一刻我看到自懦弱，無(wú)能，無(wú)助，自私，可憐的自己，那一刻好恨，恨這樣的我，我瘋了一樣的罵自己，用棍子拼命打椅子，那一刻好像有用不完的力氣，怎么喊，怎么打都不累。慢慢的我看到那個(gè)受傷的我，那個(gè)需要抱抱的我，她沒(méi)有我想的那么強(qiáng)大，她需要我的陪伴，我告訴她，不管怎樣我都會(huì)陪著你，陪著你長(zhǎng)大！
? 嘗試看到真相，其實(shí)挺難的，因?yàn)槲覀兌寂峦?，所以不去看，可是傷口不處理的話?yīng)該更痛吧，信念不翻轉(zhuǎn)，只會(huì)被心里的魔王無(wú)數(shù)次的操控。就像以前我總怕自己不被愛(ài)，愛(ài)來(lái)了我不敢相信，然后開(kāi)始驗(yàn)證我是不是被愛(ài)的，最后得到結(jié)論總是我不是被愛(ài)的。于是一直在痛苦中，一直討好，一直累成狗！還要問(wèn)為什么我這么痛（這樣不痛就鬼了好嗎?。?，無(wú)病呻吟中，所以每次覺(jué)察完畢我都會(huì)首先告訴自己這不是真相，我是值得被愛(ài)的，因?yàn)槲揖褪菒?ài)！ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ開(kāi)心ing.....
重回愛(ài)與自由
