今天是2024-3-1的日子
作為小明,我會根據(jù)我自己的實際情況來填寫這個表格。以下是一個可能的例子:
今天是2023年4月1日,星期六。
起床:7:00 AM
就寢:10:30 PM
天氣:晴朗,氣溫20-28°C
心情:愉快,因為今天是周末,可以放松一些。
紀念日:沒有特別的紀念日。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想:想要在學校的數(shù)學競賽中取得好成績。
年度目標及關(guān)鍵點:在數(shù)學競賽中獲獎,提高英語口語能力,培養(yǎng)一個新的興趣愛好。
本月重要成果:數(shù)學作業(yè)獲得了老師的表揚,英語口語有了明顯進步。
今日三只青蛙/番茄鐘:完成數(shù)學作業(yè)、閱讀英語文章、練習鋼琴。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務:
1. 成功解決了數(shù)學作業(yè)中的難題。
2. 在英語課上流利地回答了老師的問題。
3. 完成了鋼琴練習曲的演奏。
財務檢視:沒有特別的支出和收入。
人際的投入:和同學一起討論了數(shù)學問題,互相幫助解決了疑惑。
開卷有益-學習/讀書/聽書:讀了一篇關(guān)于宇宙的科普文章,增長了見識。
健康與飲食:
今日步數(shù):10000步(通過一天的活動完成)
今日鍛煉:打了半小時的籃球。
今日飲食:早餐吃了牛奶和麥片,午餐是雞肉米飯,晚餐是蔬菜沙拉。
好習慣打卡:堅持早起,早睡,今天還額外增加了半小時的運動時間。