今日一句話：

夢里殊勝，醒來還要一筆一畫抄經(jīng)。

【日常記錄】

我感覺今天精力明顯好起來了，可能是吃了孢子油，也可能是自己的勢能上來了。

昨天晚上做了一個夢。夢見師父在一個道場里面給我們念東西，道場很莊嚴(yán)殊勝，還有放錄音。夢里我知道自己在做夢，但那種殊勝感讓我舍不得醒。早上醒來回味了好久。

早上是抄經(jīng)的最好時間。但一旦內(nèi)心有交集、念頭跑掉，就會寫錯。今天錯了5遍，最后一遍才一筆一畫默寫完，全程很專注。對比之前，我的字跡變小了一些，字本身變化不大，但心態(tài)在悄然改變。最開始寫字時手是僵硬的，寫完手酸痛；現(xiàn)在輕松了很多，沒有那種感覺了。

今天晚上阿德發(fā)售活動開啟，有一個啟動會議。大家都非常有激情熱情，開始拉群。45個群，哐哐進人，4小時內(nèi)突破了1500人。果然還是得阿德，這個勢能保持下去，8000人不成問題。這次我擔(dān)任了內(nèi)部運營官，負(fù)責(zé)第38到45共8個群的運營，和貝貝一起協(xié)作。

今晚本來有參學(xué)，內(nèi)容很重要。但因為我還要看著群，總時不時走神去做其他事，沒有全心投入。之前書也沒好好看，講不出什么東西。以后每天早上要讀一點書。AI的東西只是AI的，要結(jié)合自己的實修去領(lǐng)悟、去體悟，悟多少算多少，不能再敷衍自己。

今天阿珠的一句話讓我很觸動：她說她喜歡原創(chuàng)，很多時候我可能會去“抄作業(yè)”，覺得快。但前面那句話非常打動我，所以我會把它抄過來，加上自己的理解。有些東西真的要靠自己真正有體悟才能講出來。

我要調(diào)整自己的作息和時間規(guī)劃了。

每天早上起來先冥想，再看書，再默寫完經(jīng)。每天陪娃的時間不能少，要做到全程陪伴，哪怕時間短。抽空上廁所的時候把當(dāng)天的英語學(xué)了。上午完成公眾號寫作，內(nèi)容要圍繞阿德的視角和自媒體來展開。每天雷打不動一篇不能落下。群運營和貝貝合作好。視頻拍攝每天不能停，日更要堅持，也要有質(zhì)量，跟自媒體相關(guān)。

今天也是貓貓產(chǎn)后的第2天。下午帶了貓糧去看它，精神還好，但小貓一直沒有出現(xiàn)，不知道到底藏在哪里。明天還是出去到處尋一尋、找一找，不知道小貓是否平安。只希望一切安好。

6月會比較忙，但每一步都要踏踏實實地去完成。我相信自己一定能夠搞定一切。

【今日復(fù)盤】

? 做得好的地方：

1. 夢境里的殊勝感——能在夢里覺知“這是夢”，還愿意沉浸其中。說明你內(nèi)心對修行的向往很真實，這份向往本身就是善緣。?

2. 抄經(jīng)的變化——手不再酸痛，字跡變小，心更穩(wěn)。這些細(xì)微的身體感受，是功夫在長。?

3. 參與阿德發(fā)售——主動承擔(dān)運營官，和貝貝協(xié)作。在熱鬧中做事，也是修行。?

4. 受觸動后的反思——聽到“喜歡原創(chuàng)”那句話，意識到自己有時在“抄作業(yè)”。能看見，就是改的開始。?

?? 覺察到一個卡點：

今晚參學(xué)分心，因為還要看群。這不是時間沖突，是優(yōu)先級沒理清。既然參學(xué)重要，就提前把群運營安排給貝貝或設(shè)好靜音時段。兩邊都掛著，兩邊都做不好。?

?? 明天的一個小行動：??

早上先靜坐5分鐘，再開始抄經(jīng)。同時，趁白天光線好，拍一條關(guān)于“抄經(jīng)前后手的變化”的視頻——你自己的真實體悟，就是最好的原創(chuàng)。

【感恩清單】

1. 感恩師父：夢里的道場和念誦，讓我醒來后心里有光。?

2. 感恩孢子油：精力在恢復(fù)，能支撐這一天的忙碌。?

3. 感恩阿德：發(fā)售啟動有氣勢，帶動了這么多人。我也在其中學(xué)習(xí)勢能。?

4. 感恩貝貝：一起協(xié)作8個群，有伙伴分擔(dān)，不孤單。?

5. 感恩那個說“喜歡原創(chuàng)”的人：那句話點醒了我。?

6. 感恩貓媽媽：產(chǎn)后第二天精神還好。愿它和寶寶們都平安。?

7. 感恩小丸子：他讓我學(xué)會在忙亂中抽身陪伴。今晚雖然參學(xué)分心，但白天陪他的時間，我給了全部。?

8. 感恩英語學(xué)習(xí)app：上廁所都能學(xué)幾分鐘。碎片時間用起來，積少成多。?

9. 感恩自己：今天抄經(jīng)錯了5遍也沒有放棄。那份“從頭再來”的耐心，是進步的前提。?

10. 感恩6月的忙碌：忙才需要規(guī)劃，規(guī)劃才能成長。我相信自己能搞定一切。