獲得成就感的方法

我們?nèi)绾尾拍軌蛴谐删透???dāng)我們做到別人做不到的事,或做到自己之前做不到的事時,我們就會有成就感。當(dāng)我們給自己制定了一個目標,我們實現(xiàn)自己制定的目標的時候,我們就有了成就感。

當(dāng)我們把目標當(dāng)做山峰,把實現(xiàn)目標的過程看作是登山的過程,我們每上升一步,就會有一種成就感。所以,我們需要做的是:把目標細分為一個個小目標,每完成一個目標,可以看做是又上了一個臺階。

每一個臺階就相當(dāng)于是一個我們能夠夠得著的、能夠立刻執(zhí)行出結(jié)果的小目標。我們把目標細分的過程,就是我們?yōu)榱说巧仙椒鍨樽约航⑴_階的過程,完成一個個小目標的過程,就是我們一步步登臺階的過程。

當(dāng)我們完成了一個個小的目標,我們的總目標也就實現(xiàn)了。當(dāng)我們登上一個個臺階,登上最高臺階的時候,我們也就到達了山頂。

我們要做的就是開始設(shè)定一個個能夠馬上實現(xiàn)的目標,這是我們需要做的事情,當(dāng)我們把這些目標給制定出來了,我們就離實現(xiàn)目標不遠了。

細分的話,首先我們可以對目標進行橫向細分,假設(shè),我們要看一本書,我們可以把這個目標進行細分,我們可以對目標按照章節(jié)進行細分,可以對目標按照頁數(shù)細分,可以對目標按照段落細分,然后就會一句話,最少的就是一個字,這種細分就是一種橫向細分,看完一本書會花費很長的時間,可以我們看著看著就看不下去了,當(dāng)我們把這個目標細分為一個段落甚至一句話的時候,我們就能夠立刻執(zhí)行出結(jié)果,即把這個小目標給完成。當(dāng)我們運用這種細分方法把一本書給拿下的時候,我們就會有一種成就感。

還是這本書,當(dāng)我們的目標是把這本書給完全吃透,達到學(xué)以致用的目的,這個時候,就不是簡單的看完就可以,可是,我們還是可以對這個目標進行細分,怎么細分呢?先熟悉書的大概意思,能夠準確領(lǐng)悟書中含義,對這本書中講的內(nèi)容能夠運用到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,達到舉一反三的效果。這就是一個縱向細分的過程,我們最終能夠達到隨這本書學(xué)以致用的目的。

當(dāng)我們通過某種方法,完成了之前自己沒有完成的目標的時候,我們就會獲得成就感,這就是目標細分的威力,也是我們能夠?qū)ψ约核鍪虑槟軌颢@得成就感的原因。

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