文 | MY麥子 今年三月份的時候辭去了工作，打算好好的放松一下再重新開始，上班的時候就是每天按時去上班，突然不上班了空閑時間也多了起來。平時除了去學(xué)車，其他時間都是一個人，...
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今年讀的這8本書，徹底改變了我 -
20個生活習(xí)慣，值得長期堅(jiān)持!
1、保持運(yùn)動。把運(yùn)動當(dāng)成自己生活中像吃飯，喝水一樣需要做的事情，如此，很快就能養(yǎng)成習(xí)慣。 2、經(jīng)常步行。把步行當(dāng)做一種簡單的運(yùn)動方式，多用點(diǎn)心提升自己的步行量，每天步行量在5...
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如此，怎么會過不好一生呢？林徽因說：“太感性過不了柴米油鹽，太理性過不了風(fēng)花雪夜。余生只愿手執(zhí)煙火以謀生，心懷詩意以謀愛，過成自己喜歡的樣子。” 生活就是這樣，活著就要有生活的質(zhì)量，把煙火攏旺，讓生命...
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低物質(zhì)欲生活之后，我遇見了最好的自己??！不得不承認(rèn)，這幾個月的物質(zhì)生活，讓我收獲了內(nèi)心真正的寧靜。后來我仔細(xì)想想，人到中年，本身就想要簡單簡單的生活，也就更喜歡一個人安靜地呆著，不喜歡去了解別人，也不想被了解，只想...
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喜歡這樣的生活：簡約、自然、幸福（建議保存）
一個好的生活方式，會影響你的一生， 以下幾點(diǎn)值得每個人學(xué)習(xí)： ▌關(guān)于飲食 1、不要迷信牛奶與豆?jié){的優(yōu)劣，喜歡哪個就選哪個； 2、覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌； 3、即使身...
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想做好時間管理，用這三本書足矣｜時間管理系列之十（終結(jié)篇）陶淵明《雜詩》盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。 當(dāng)年我無意中一腳踏入陌生的時間管理領(lǐng)域，如饑似渴地遍尋相關(guān)書籍來閱讀，企圖盡快掌握其精髓，幫助自己改善現(xiàn)狀。 ...
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《馮唐：成事心法》馮唐首部音頻作品曝光
《馮唐：成事心法》2020年4月17日是將在蜻蜓FM獨(dú)家播出，小編我尋尋覓覓終于從蜻蜓內(nèi)部求來手稿，《馮唐：成事心法》課程大綱，獻(xiàn)給喜歡馮唐的朋友們，喜歡的朋友，4月17日請...
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做這十件事，我的焦慮減輕了很多
1.關(guān)閉朋友圈 朋友圈里并沒有真正意義上的朋友，反而看到別人各種曬圖，會讓自己容易陷入自我懷疑。關(guān)閉朋友圈，也就減少了很多干擾源。 2.不刷短視頻 太浪費(fèi)時間！而且是不知不覺...
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來測一下，老鷹、獅子、烏龜、變色龍，你會是哪一只動物？一位朋友剛換了新的工作單位，現(xiàn)在主要改做信訪。 他說，最近天天在村里做調(diào)解，喉嚨都冒火了，做信訪頭大啊。而且本來抑郁的自己要更加抑郁了。 我說，做信訪考驗(yàn)?zāi)托?，那如果不在信訪...
