一直想讀這本書，就是被它的標(biāo)題吸引，但是遲遲沒有動，還是怕自己做不到早起。這一次終忍不住看完了它，剛好今天是第一次自己早起5:00之前起來，比之前提前1小時(shí)。
《早起的奇跡》作者哈爾.埃爾羅德，看了書的序言相信很多人和我一樣被他的經(jīng)歷震驚。15歲擁有一檔個(gè)人電臺節(jié)目。
20歲在大公司頂級銷售員。
20歲出車禍，臨床死亡6分鐘后奇跡生還，重回公司。
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本書通過作者親身經(jīng)歷，用勵(lì)志的形式展現(xiàn)給讀者心態(tài)顛覆的觀念。大多數(shù)人不能早起的原因是在你自己的潛意識當(dāng)中認(rèn)為如果比正常時(shí)間早起，提前的那個(gè)時(shí)間讓自己內(nèi)心很糾結(jié)，總認(rèn)為自己還沒有睡眠充足。
作者在自己出車禍之后，也有一段內(nèi)心的低潮時(shí)期，后來還是朋友鼓勵(lì)早起鍛煉，陸續(xù)激發(fā)出自己的潛能?！皠e人可以，你也可以”，作者抨擊讀者心靈，從而引出人生目標(biāo)的實(shí)行。
每個(gè)人都有目標(biāo)，但只有5%的人過完一生之后能到達(dá)自己的目標(biāo)，大多數(shù)人都沒有好好地去執(zhí)行一個(gè)習(xí)慣或者說計(jì)劃，最后的結(jié)果只有出局。文中一個(gè)事例，從1 到10分，你把自己的能力和夢想一一打分。好多人都是10分夢想，能力卻只有2分，在這種能力與夢想不匹配的情況下，大多數(shù)人依然是原地踏步，沒有做出任何改變，結(jié)果盡管是自己不想要的，但終究也是你擺脫不掉的泥潭，因?yàn)槟阍缫言诤芏嗄昵吧钕萜渲胁荒茏园?br>
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文中最精彩的就是“人生拯救計(jì)劃”的建議：
1、保持目的性心靜：心靜，靈魂才能更清楚的看清道路，分辨善惡、認(rèn)清真假，并抵達(dá)澄明之境。早期之后可以冥想、沉思、深呼吸、感恩，讓心態(tài)放松，才能陸續(xù)執(zhí)行以后的步驟。
2、真正的自我肯定：無論什么時(shí)候，都不能看扁自己，自己對自己都沒有信息，誰還能拉起你。必須要有自我肯定的價(jià)值觀，不斷地肯定，指導(dǎo)變成信仰，一切都會發(fā)生變化。
3、內(nèi)心演練：無論你處在哪里，有了內(nèi)心演練任何地方都是你的舞臺。第一步深呼吸放松自己，第二步大膽想想未來，第三步實(shí)踐夢想
4、鍛煉身體：身體是最大的財(cái)富，特別是早上鍛煉身體，更能讓你精力充沛，集中精力，養(yǎng)成克服困難的好品質(zhì)。作者也是從畏懼跑步，到最后愛上跑步，實(shí)現(xiàn)了堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。
5、閱讀：現(xiàn)在這個(gè)社會，無論任何人想要繼續(xù)進(jìn)步離不開閱讀，每個(gè)人都有經(jīng)驗(yàn)的局限性，不去閱讀好書，不能與時(shí)俱進(jìn)，不愿意閱讀的人和不識字的沒啥區(qū)別。
6、書寫，從日記開始：養(yǎng)成記日記的好習(xí)慣，不但有利于我們思考，還能在以后回頭看看自己的成長歷程。寫作會讓我們思維清晰，捕捉靈感，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼續(xù)進(jìn)步……
本書讀完之后讓讀者充滿能量，正如文中作者送給讀者的一段話
我要學(xué)會掌控自己的工作和生活；
無論我經(jīng)歷的怎樣的過去，
都應(yīng)該擁有更好的未來……
