開始今天的語音寫作練習，人總是不能頹廢一頹廢就什么不想干，一什么都不想干的話就會時間就會不停的就過去了。今天的狀態(tài)不知道有沒有昨天好或者更不如昨天，但是那都不影響我進行鍛煉，進行每日的練習，要持之以恒，不能行百里者半九十，不能總是輕言放棄，那么自己真能夠好好的做成一件事么即使是你自己感興趣的事情，也許你自己也做不了。
我不知道今天所說的話題是否比明日或者說昨日要多，還是要比昨日要少，因為昨日我也不知道自己那種糟糕的狀態(tài)，能夠說1萬多字12,000字差一點很神奇，剛開始也是糊里糊涂，剛開始也是不知道說些什么，今天也是。一味的頹廢頹廢啊頹廢也許就是這個月底快結束了，所以想著最后。的日子最后放松的日子，所以就一直放縱一直休息，想著從下個月重新開始，但是每次都是寶打這種，希望從下一個月開始，從明天開始，從下周開始，總是像這樣頹廢，然后時間。就過去了，今天也是一不小心看。了一下時間，發(fā)現(xiàn)時間已過去的很晚了，今天比往常訓練要慢。一個小時或者兩個小時，因為現(xiàn)在已經(jīng)9:00 9:00差一點我開始訴說，但是不算晚，因為今天還沒有徹底的結束，那我就可以繼續(xù)今天的練習，今天也不知道說出了些什么，無所謂，只要你按照你自己的大腦思維訴說出來，只要你真正的練習起來，你總會找到想要說說的話題，即使沒有任何價值可言，但是有些時候價值就是不是那么容易能夠看得出來的就是長遠的。發(fā)展就是源于這些每日不可見沒有用處的無用之功不斷堆積起來的。所以繼續(xù)像這樣行動，繼續(xù)像這樣練習吧，就當陪。自己養(yǎng)成習慣，培養(yǎng)你自己真正做一件事情，做成一件事情的習慣，這就足夠了。所以繼續(xù)練習吧，沒有什么話題就按照老樣子嘛。組詞造句，根據(jù)組詞造句引起你自己思考想象，這就是道理，這就是意義嗎？嘴巴不能快速的訴說，那就進行一下之前想要說說的繞口令，然后把自己的語言語速提升起來，然后瘋狂的訓練不停的輸。我記得曾經(jīng)以前有一門英語課叫什么李陽瘋狂英語訓練營就是不停的練，不停的說，大膽的說，在大別人面前大膽的練，以此來提升自己的膽量，以此來增強自己信心。記得越多敢于在眾人面前說的越多，然后越是成長，但是這種訓練營我是沒有參加過的，我只。說過，所以說很多事情聽說過不去嘗試不去行動就不會有任何的結果，也許曾經(jīng)我聽說過了之后自己開始嘗試了之后，也許就會有不同的改變，比如說現(xiàn)在我自己的英語水平可能會更上一個臺階。不能說有多么強，那么也可能能夠簡簡單單的進行日常的溝通，不至于現(xiàn)在我的英語水平早就還沒有小學初中生好。這就是不進則退，這就是不學習不思考不養(yǎng)成的原因，不會有任何內(nèi)容，把自己的心靜下來，不要想著自己一下子能多快說出多少字，也不要想著自己。到底要應該怎么辦，一直淪陷到這種狀態(tài)，這種狀態(tài)是正常的，每天每日都會。有這種狀態(tài)的起伏，就如我們中國古老的文化一樣，元亨利貞，生長收藏都是一個個階段的不斷輪回，你自己的狀態(tài)也許也是這樣一個狀態(tài)，但是你自己還沒有把握清楚，自己的狀態(tài)是怎樣產(chǎn)生的，什么時候是生長。進步的時候什么時候是收獲的時候，什么時候又是重新安靜重新養(yǎng)自己。身體的時候，你要把自己的時間把握清楚，才能越發(fā)的成長，也許是因為是今天的時間說的太滿了，所以讓我現(xiàn)在沒有夠足夠的安靜下來嘴巴在說些什么，但是自己腦子也不知道在說些什么，所以今天的開頭不是開得很好，不是一個好的開始，所以說靜下自己的心來，難道現(xiàn)在是時？開始嗎？或者說現(xiàn)在是11:30了嗎？你完成不了今天的目標了嗎？你可以完成今天的目標，那么為什么要那么著急呢？為什么要那么慌張呢？不必大可不必如此，既然玩了既然看了那就享受你看的時候你玩的樂趣，你樂在其中的時候不必要。責備自己，不必要又陷入悔恨之中，很簡單的一件事情，你自己努力了放松，沒有什么不對的。是正確的，不要一直悔恨在這種情緒里，讓自己的思緒一直停留而走不出去。既然不知道訴說什么，既然今天也沒有什么看到的想要訴說的新聞，那就至開始練習，昨天反正也沒有什么好的練習，昨天就開了一組詞語，然后練習了之后。就開始了自己又不斷的與自己的對話的途中，所以今天可以彌補昨天。的過錯，就像這樣可以也許就是像這樣頻繁上升頻繁上身，然后不斷的突破，頻繁的時候就是自己運用詞語組句聯(lián)想話語思考，然后語數(shù)沒有那么快的時候。然后突破的時候就是自己有思想，真正有話想要跟自己說，真正要東西想要行動起來，真正有方法想要做，那么這種時候語速就能不斷的提升，讓自己全身關注于此時當下的狀態(tài)，而不去關注其他，所以本來就是互相輪轉的，一會兒努力向上，一會兒頻繁下來，這就是人生，只要你不向下跌落，或者說你向下跌落也會停下一個階段，而不是一直向下跌落下去，一直放任自己。停留在黑暗見不到光的世界里，這就足夠了。你本就心向著光明意識的黑暗根本阻止不了你，你根本影響不到你什么東西。放心的訴說自己想說的東西，放心的做你自己想做的事情吧，這就夠了，開始今天的訓練。
八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵碰。出東門過大橋，大橋底下一樹棗，青的多，紅的少，一提著桿子去打棗，一個棗，兩個棗，三個棗。吃個棗，5個棗，6個棗，7個棗，8個棗，9個棗，10個棗換口氣，10個棗，7個棗，8個棗，7個棗，6個棗我知道4個棗，三個棗，兩個棗，一個棗。還是不可能一口氣說完了就練啊，一直練啊，想辦法改進啊，中間停頓為什么？或者是想辦法提高自己的肺活量，提高自己呼吸，吐氣的悠長的時間，因此來提高自己一口氣的流暢度，因為你自己知道你自己的身體的，你自己的肺活量其實也不是很高，那些能在水下一直憋氣憋幾分鐘的或者長時間不呼吸的人。對你來說可望不可即因為你做不到。但是為什么做不到，你總是不想著去斷。學習去改變自己了，而是讓自己做不到就做不到，坦然的活在自己無能的世界里，這是不對的，有些東西必須要改變，有些東西只要活著就要進步，那么遲早都要做的，為什么你總是讓外界的因素來逼著你自己行動，而不是自己主動的去積極的去改變他。因為外界逼迫著是有壓力，而自己總是清閑下來之后不會去想任何外界因素，認為只是自己一個人活著就不會去想種種，于是就安然下來就不會焦慮，就不會去想其他，就不會想著進步，這是。錯的，你并不是一個人與世界萬物都有著聯(lián)系，你還有親人，還有家人，還有朋友。這些都會關注你，或者你都在意他們的想法，在意他們的看法，所以你不能活得那么自在，那么瀟灑，這是沒有辦法的。這也是正常應該的事情，所以要把你的思路轉變需要一個過程，現(xiàn)階段也許就是我自己在不停的轉變自己的思想的一個過程，每天多輸出一點好的東西，然后讓壞的東西慢慢的消失，或者說不斷的說出自己壞的因素，把壞的東西吐露出來，不再是總是藏在自己的心里，然后機遇成疾，慢慢的成了心理的問題，慢慢的抑郁了，慢慢的焦慮了，慢慢的讓自己不斷的內(nèi)耗自己的身心，讓自己永遠的無能為力，讓你自己永遠地狠狠著自己大聲的說出來。為什么有些工具或者說之前看的什么樹洞了，就是對著一棵樹的一個洞，然后大聲把你自己平時不敢訴說的話題說出來，大聲的把你笑。怨恨自己或者開心或者悔恨或者痛苦的事情，通通說出來，沒有人會知道你訴說了什么，沒有人在意你訴說什么，你只要把你自己真正的情緒發(fā)泄出來，就足夠了。
我不知道現(xiàn)在這個語速是否說了些什么，但是我現(xiàn)在暫停了一下，看一下時間，我發(fā)現(xiàn)這個語速我已經(jīng)做到了一分鐘200個字已經(jīng)突破了，也許我可以保持這個語速慢慢的練習下去，也許就是之前的語速一直保。支持一詞提升，所以讓現(xiàn)在的語速有了進步，這就是改變的步驟，為什么語音寫作練習我要進行練習呢？是因為我看得到時間看得到字數(shù)的改變，字數(shù)的增長讓我知道了我自己是能夠做到的一些。一些事情，一些事情我自己是可以改變的，只要我真正的行動起來，只要我真正。的去做，所以要更關注于自己的身心。而少關注外界的因素，外界因素我們常常改變不了，我們常常只能改變的事物只有一個事物，那就是我們自己，我們只能改變我們自己，然后去坦然的命。外部來的災害或者災難，坦然地活在這個世界上，心平氣和，不驕不躁。這是非常難的，有句詩叫做先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。好像不是這句話，又好像是另一句詩詞，但是一下子我想不起來了，而不以物憂，不以物喜，是這種這種平和的心態(tài)是個正常人，或者說沒有經(jīng)歷過事情，沒有經(jīng)歷過滄桑歲月的人一般是做不到的，因為他沒有那個心，他沒有那個智慧，所以你也不必苛求自己，一定要做到這種程度，因為你自己經(jīng)歷的事情還太少了，因為你自己還是太年輕了，所以你自己還有時間，不要因為外界的逼迫著自己，讓自己改變了自己的原則要保。有自己的原則，怎樣活在這個世界上，說白了就是你一個人的事情，因為父母終究會老去，朋友終究會逝去，一直陪伴你的，一直都是只有你自己和你自己的影子。這并不是這并不是孤獨，而是真正的現(xiàn)實，也許會遇到。一個靈魂伴侶與你相伴，但是靈魂伴侶總是不容易，那么遇到，就算娶妻生子，那也是另一種意義上的陪伴不是真正意義上的陪伴，你真正的意義上的陪伴只有搞。自己的內(nèi)心只有與自己和平相處，你才知道為什么為什么要像這樣做為什么？孤獨是一種享受，但是現(xiàn)階段我自己還做不到，那就慢慢的來吧，為什么要那么著急呢？比如說有些事情就應該慢慢的思考，慢慢的考慮。但是有些事情就不能。慢的拖延，因為慢慢的一拖延時間一放寬一放松，你就認為自己還有很多時間，你就認為這件事情能慢慢處理，你就不會把全身的注意力精神力集中在一件事情上。就不能提高你自己的效率，這就是為什么時間總會壓迫著我們做一件事情會越來越好的原因就是這樣時間越短，目標又必須完成的時候，你的精神力越發(fā)集中在你自己的行動上，為什么我們經(jīng)常。能夠做到我們不能做的事情，就是因為精神力比平時更加的集中更加的關注不顧一切的想做一切事情心生。身心合一，一切都由著你，自己想法行動，一切都由著你自己的身體行動這種狀態(tài)，如果我們能用把它用到平時的。我平時的處為人處事上那是一件多好的事情啊，但是我們常常也用不到，因為沒有人可以長時間保持這種高效率的狀態(tài)，為什么總有什么番茄工作法，總有那種工作法這種工作法。就是為了讓人能夠合理的集中自己的注意能力，然后適當?shù)姆潘梢粫?，然后再繼續(xù)集中，人不可能一直的保持高節(jié)奏高準確率的注意力的，這就是現(xiàn)實，我們?nèi)瞬皇菣C器或者說機器也做不到機器會生銹，機器會需要機油，機器也需要程序操控，而程序需要編制，需要創(chuàng)造創(chuàng)造總是那么不如。容易。
喝了口水或者說還沒有喝，接下來喝喝水然后繼續(xù)訴說，也許是不知道訴說想的是什么，但是無所謂，現(xiàn)在我的嘴非常的瓢。說些什么也不知道，那就讓著自己的嘴繼續(xù)說說吧，因為今天可以做到之前也做不到的時間，因為今天訴說的語速非?？?，雖然說說的內(nèi)容異常糟糕，但是。不重要，因為昨天其實沒有突破自己一小時200個字的目標，昨天還差一點時間才能突破，于是我自己延長一點時間讓自己的字數(shù)到達了12,000字的水平，但是還是沒有達到目標，今天這種語速也許我可以突破一分鐘200個字，也許今天可以作為以后的一個目標，以后每天訴說語數(shù)的一個目標，讓我。什么狀態(tài)下我才能夠真正達到自己想要達到的目標。
接下來又說說什么呢？訴說些什么都不要緊，但是我不能總是重復一個話題，也許我繼續(xù)重塑對面的人或者對面的士或者說。今天干了些什么，但是我今天如果真的充實干了些什么，真的學了自己感興趣的內(nèi)容，我也不會像現(xiàn)在沒有思考，沒有話題可講，現(xiàn)在就是憑借著自己一直訴說下去的緣由。一直都是想一是今天每天不能缺乏自己的訓練，在自己還有空余的時間的時候，一定要留出時間來進行真正的鍛煉，如果實在沒有辦法。那另話說，但是真的。有自己的時間，真的有空間的時候，不能把自己的事情停留下來，之前為什么日更為什么？有一段時間第1次保持了100多天的日更了之后突然停。之后讓自己內(nèi)心感覺不對勁，有點難受，也許就是自律一定的自律，其實已經(jīng)養(yǎng)成了已經(jīng)形成了一種責任，已經(jīng)形成了一種每天的習慣，當你這一天不進行這樣一一樣行為的時候，你的心里就。會難受，就會掛念著什么東西，后面因為不日更了，我還給自己找了理由或者說一些其他的借口，我還寫了一篇文章或者說說了點雜七雜八的東西說著日其實不日更也無所謂，因為。你每天保持日更，其實寫不出什么東西來，你只要真正的不認，不是跟真正的去思考去想，去想要你訴說的東西，想要你書寫的東西，你才能把。你寫的東西寫的真正的好，但其實這是錯的，我根本。不知道為什么要自更的。眼睛。所以我錯誤的理解了為什么詩情像那樣說說是認真的作品都是長時間積累堆積改修改而出來的，但是自己只不過是給自己找了一個理由而已，因為之前看過那本書也說過這個話題呢，就是想要成為一個作家，就必須具備兩種能力，一個是定時寫作的能力，一個是隨時隨地都能寫作的余地。那一個就是練習你自己每天都能夠寫作，每天都能夠讓自己有時間或者抽出時間刻意的進行寫作。的方法，自己之前根本不知道，于是就而且也不上心，于是就像這樣做了那也無所謂，但是現(xiàn)在恰好遇到了方法，那就進行吧，我發(fā)現(xiàn)有些時候上天真的會幫助著我。有些時候你想改變的時候，你總會遇到一些方法與你相應，但是相應了之后，你對這種方法感興趣了之后，你必須學習，或者說跟著這種方法必須練習起來，然后你自己。自己真心的感悟這種方法對你是否有幫助，你是否才能在這種方法下改變曾經(jīng)的自我者，變得像未來那樣好。這是真正要思考要考慮的，就比如說語音寫作這個。工具，練習剛開始的時候一天一小時，我只能訴說5000個字，而且也不知道數(shù)學是什么，腦子一片空白，真是難產(chǎn)一樣，非常的困難，于是我自己一時感嘆為什么別人能一小時收到1萬字，別人能夠那么厲害別。能夠一小時2萬字甚至。更多，或者一天能說40萬字，那是怎樣做到的？那是怎樣的精神力那是怎樣的意志，那是怎樣的追求。于是我自己經(jīng)歷了一段時間開始訴說發(fā)現(xiàn)自己的水準是確實是能夠把它提升起來，因為5000字的水準，其實自己訴說的速度并不快，自己并沒有奔著語速高強度的語。數(shù)開始練習，然后就是內(nèi)容因為常常不知道自己真正要說出一些什么內(nèi)容，于是總是勤勤頓頓總是要靠著腦袋去想，而不是從嘴里就能吐露出你自己心中的想法，這就是兩個最關鍵的原因，有輸入有輸出這才是對的，但是只有輸入我沒有輸出，于是我自己有些時候都不知道自己。要。說出自己心中的故事，或者如何給別人介紹一篇我自己認為是好的小說，那書中的內(nèi)容我自己根本講述不出來，這就是一個原因，訓練了之后，我發(fā)現(xiàn)只要把這兩方面兩個短板都解決了，那就會有所提升，那就能夠做到別人能夠做到的事情，只要你想改變，你就會找到方法去改變，前提是你要真。正的進行改變，并且長時間的堅持才會看見成果，你才會真正的想一些事情。比如說我用這個。是否繼續(xù)用，是否未來用到什么時候我現(xiàn)在都不知道，也許后面我訴說的內(nèi)容又會重新改變，又不會糾結于此時的說說，而是根據(jù)每天記錄的一個人或者一個事。把它展開訴說，不再追求一味的速度，而是追求真正的偏質量偏內(nèi)容偏準確率高也說不一定，因為每個階段的目標都是不一樣的第1個階段就是自己想的太多，第1個階段就是毫無顧忌的不停的訴說，讓自己達到1小時1萬次，這就是第1個階段，我已經(jīng)達到第1個階段了，所以我該改變了，保證自己每天能夠束縛到一小時1萬字的水平，保證不突破不滑落于這個水準之下，那么就該改變了，把自己的目標。把自己真正想用語音寫作說些什么真正的運用起來，這才是真。應該做的，然后把自己語音準確率速度停頓，這些都把握好，然后真正的去利用你說的內(nèi)容，這才是第2個階段，或者說你自己的第2個階段應該做的。而不是每天訴說了之后就放松的去玩了，你應該去思考，你應該再看一遍，把你自己說的東西篩選出來，你今天說了些什么，哪些事情可以幫助哪些事情可以用到你自己的故事里面，這才是第2個階段你自己真正需要的東西?？偸窃谡f哪些哪些可以怎樣做，哪些哪些可以怎樣做，可自己總是做得并不好，這些都是需要改進的，比如現(xiàn)在的狀態(tài)又慢慢滑落了下來，我以為我自己今天能夠真正的意義上的突破一分鐘。字的平均水準，但是也許是剛開始不管一切的糊里糊涂的訴說，胡說八道的不停的訴說些內(nèi)容，然后語速不停的快，然后被時間壓迫各種原因導致我自己速度一味的突破，好像都達到了一分鐘200。50個字的水平也說不準，但是這種水平并不能真正的保持這種水平并不是自己真正的水準。所以說了一段時間后，現(xiàn)在又慢慢的滑落了下來，于是而且現(xiàn)在又遇到了一個問題，那就是因為今天確實沒有好好學習，一直放縱著自己，于是現(xiàn)在不知道數(shù)學是什么了，于是開始。練習吧，不在訴說了，想辦法讓自己有話題想辦法找話題，比如說如果想要訴說還是可以訴說。因為有些事情我看到了，但是之前沒有。起來，但是不斷的訴說，也許是把自己的大腦重新梳理了一遍今天看到的新聞，有些事情我本來可以繼續(xù)訴說，但是我又不想訴說，因為我沒有真正的看全面，我自己的理解還不夠到位。具體的原因是什么原因？事情的經(jīng)過又是怎樣經(jīng)過的，最后的結果又是怎樣的結果我不知道，我沒有去了解，所以我不適合在這里就評論隨意的評論一個事件，一個新聞。這是不對的，這也是不正常的，這是非常傲慢的，這也是非常無腦的，所以我不打算訴說那一個新聞了很多時候就是這樣那么多事情，當你訴說出來，你的大腦好像就會在梳理一樣，從凝固的大腦或者一潭死水的大腦，在你訴說的時候，隨著你的嘴巴隨著你的語速就慢慢的活躍起來，然后慢慢的。波濤洶涌，把你的一些水面上浮著的垃圾清理出來，也許這也是語音寫作的一個功能作用之好好處的一面我也不能確定，因為我自己也是一個新手練習我自己也沒有做到什么非常厲害的因原因，我自己到現(xiàn)在也不能把自己的故事真正寫出來或者寫出來的故事，也不能真正感動到自己，現(xiàn)在還是小白。我想想我自己練習了多長時間，也許快一個月了吧，因為我之前寫著寫著也許寫的字數(shù)也許才10萬字，現(xiàn)在馬上要接近40萬字了吧，馬上就要接近了自己的目標了，像這樣算一下的話，100萬字的話也許就是今年結束，也許我就能做到這個目標了，也許我不能改變，也許我能夠改變。也許明年之后，明年一年再不斷的練習，再不斷的訴說，讓自己的水準再往上一個層次，也許我真正能夠把語音寫作利用起來也不一定，因為他們這些應用語音寫作的人好像真正運用起來的人。真正改變了自己生活的人，把語音寫作融入自己的生活，改變自己的生活狀態(tài)，好像都訴說了千萬字。所以說這本來就是一個漫長的過程，本來就是一個慢慢投資自己慢慢改變的一個過程，所以你不要著急慢慢的進行，一切都還來得及，沒有事情是那么一蹴而就的，就比如說你真心的要想要寫作，真心的想要把你自己的故事寫出來能夠稱得上為成果的話，那也是。是需要長時間的修改發(fā)表，然后讀者觀看也是需要時間口碑的發(fā)酵也是需要時間，也許你寫出來之后，也許一年兩年好的內(nèi)容才會被世人所看。也說不定，因為我們每天的閱讀每天的文章數(shù)量實在是太多了，你自己如果寫的不足夠的優(yōu)秀，或者你如果沒能夠把別人的情感共鳴，寫的極其的好，那么就很容易泯滅于事件的文字之中，這是沒有辦法的，這就是現(xiàn)實現(xiàn)實非常殘酷，但是既然你決心走向這條路，既然你決定把自己的故事寫出來，那就應該用一生來寫一座一一副作品也說不定才是真正正確的事情，而不是一味的香。翼飛沖天，也許我們每個人就是用一生來書寫著我們自己名字，這命運的故事，現(xiàn)實生活中的故事，但是你自己不滿足你自己的狀況，不滿足你的懦弱，不滿足你的無能為力，不滿足這社會種種問題的原因，所以你想把自己另類的書寫在另一個故事上，由你自己作為主角?；蛘哒f你自己身邊的人作為主角，你作為一個旁觀者也不一定這些都是你想改變，你想創(chuàng)作你想逃避都是這些原因才會讓你想要書寫，想要治愈自己，想要改變自己，一味的訴說是沒有任何作用的，你必須要真正的改變真正的行動。你也知道，既然你想從下個月份11月份開始真正行動，那么我就看一下好了。我看一下像11月份1號10月1號那一天，你是否能真正的進行改變，從你的生活習慣上從你的所作所為上從你每天是否認真上班，或者說每天是否認真學習你自己想學的內(nèi)容，從這些看你是否。能夠做到，還是又是一個借口，又變成了明日復明日10月11月1日也許是一個重新的開始，也許又變成了12月1日，也許拖著拖著你又變成了蟲。2025年重新開始也說不定，所以。說只要你有拖延，你就能無窮無盡的拖延，每一個。年都有這一個月份，每一個月都有這種命題。所以如果你不把給自己一個明確的目標，給自己一個明確的界，定給自己一個最終的期限，你就能無窮無盡的拖延下去這是沒有辦法的事情，今天訴說到現(xiàn)在其實時間也并不長，但是自己的自述其實已經(jīng)有了一個很明顯的突破，本來想繼續(xù)練習的，但是說著說著我就不管什么問號的，今天說了些什么話，也許今天說的那種，我知道今天說說的內(nèi)容肯定要比你以往重復的更多，或者以往錯字亂字更多，因為我自己沒有話題，真正的訴說出來，因為自己一直在重復的說一些自己身上的原因問題，說自己不改變不行動的問題，一直在督促著自己這些確實是沒有用，但是我一直就忍不住說說出來，也許當我真正改變了，我就不會掛在口頭上的掛在頭上。路上一味的訴說是想要改變，但是又無沒能改變，于是掛在嘴上以為自己改變了甲狀腺的欺騙自己。所以增加應該就像稀缺或者原則里面，因為為自己增加一個一個原則，一個個不能違背一個必須堅持的底線，比如說現(xiàn)在語音寫作現(xiàn)在一天1萬字，一天一小時，如果真的到放假或者過年期間沒有時間，不能抽出一個自己一小時的時間來進行書寫，那么你自己也能夠語音訴說10分鐘半個小時，你也能夠把自己或者說文字記錄，你也應該把自己所看所想記錄下來為之后的話題。準備這些并不晚，為什么像這樣說呢？因為你也知道語音寫作練習訓練的話，他創(chuàng)造了一個馬拉松比賽文字，或者是我語音寫作的馬拉松當你準備好了?；蛘弋斈憬?jīng)過了11月12月這兩個月。的訓練，你自己的水平已經(jīng)可以穩(wěn)定地達到了每天一小時1萬這個水平了，這是毋庸置疑的。然后你一直保持的話，當真正過年期間你就可以嘗試馬拉松蚊子馬拉松，你可以抽出時間來不管一切，準準備話題吧，準備過年值得訴說的話題，過年回來休息之后有了自己的時間之后就開始訴說吧，不管一切都是說到2萬多字，其實如果真正準備的話題了一兩萬個字也就是兩個。一小時罷了，如果我把自己的速度再提升起來，那么說不定兩個班兩個小時都不用，也就一個半多小時一個小時4分40分鐘左右，再把自己的語速提升起來的話，說不定就能夠做到而4萬多個字。只要你真正的準備好話題，只要你真正的把自己的氣息把自己的說話方式改變了，正確的說話方式其實也并不難做到，只是需要時間只是需要話題，只是說到后面，你都不知道說些什么了，就比如現(xiàn)在我還是在重復的，那又無所謂，因為我今天不管一切了。我什么都不管了，我不管是否今天的內(nèi)容有一我今天只有一個目的，那就是趁著今天的狀態(tài)，趁著今天趁著這段時間的頹廢，即使沒有。但是自己的身體也是在頹廢，又到了這個頹廢的周期，這樣是不對的，這樣是沒有改變的，趁著今天廢話連篇，趁著今天不斷的錯誤，那就。真正的突破這個狀態(tài)突破這個界限，我好像上次突破一小時1萬字也是不斷的頹廢，想要改變想要重新改變，所以才突破了目標，今天也許也可以做到，也可以訴說，自從上次放縱了之后現(xiàn)在一直很多東西還沒有重新?lián)炱饋?，比如說早起，明明之前是可以做到早起的，但是現(xiàn)在就連早起的鬧鐘也聽不見了。是否是因為自己睡眠一直都不得不到充足的保證，還是因為什么，還是因為自己總是放任著自己，總是放任著自己。多睡5分鐘多睡10分鐘或者眼睛一閉，又不能保證自己真正的只睡5分鐘只睡10分鐘眼睛一閉。也許半個小時就過去了，也許一個小時過去了，也許幾個小時就過去，自己根本不能確認，那為什么不能稍微早起5分鐘10分鐘呢？這真是一個奇怪的話題，真是一個奇怪的現(xiàn)象，總是不能夠像這樣做到，總是會出現(xiàn)這些問題，我也不知道為什么總是像這樣，也許就是不停的出現(xiàn)這些問題，所以自己在不停的訴說不停的訴說了，過了之后認為自己又改正了，于是語音協(xié)助練習結束了之后又重新犯上這個毛病，我自己已經(jīng)陷入了一個困境。當前的困境當前的困境其實也很好改變，那就是真正的行動，那就是心真正的做起來，比如說為什么你這個每天摸魚摸魚，你是在什么手機上在手機上摸魚在手機上玩，那么就把手機放去一邊丟在一邊，然后。你想想你自己還有什么事情需要處理，還有什么事情需要做，那么你休息個5分鐘或者出去散個步上個廁所，就當沒有這個手機，說不定你就可以真正的做起來，真正的行動起來，你之前既然成功的做過了，說明你后面也可以繼續(xù)成功的行動起來的，其實改變真正行動起來沒有你想象的那么困難，你自己放棄過也成功過，你自己也知道的，但是你不能讓自己一味的困于這個現(xiàn)狀，你不能讓自己一味地停留在這個階段，你既然邁出了曾經(jīng)的一步，并且走向了幾米的距離，為什么你又轉身回頭？又回到了原點呢？這是為什么？我真的一直不都是不知道為什么自己會像這樣做，但是現(xiàn)在的語速又慢下來了，也許就是。自己又開始追問自己的事情了，又開始悔恨自己了，又開始陷入。這個狀態(tài)了，所以自己的字數(shù)又慢下來了，你要記住你今天想借的情緒發(fā)泄出來的是什么東西，想借著情緒突破你自己。一分鐘200字的語速，那就趁著這個好時候突破自己，順便把自己的情緒發(fā)泄出來而不是。又陷入其中，你要真正把自己客觀畫用第三人稱看到你自己的事情，然后批評自己，然后想象如何去改變，這才是要做的，而不是時不時的訴說，時不時的激動，那就像一個精神病患者一樣，就像一個狂躁癥患者一樣，總是控制不了自己的情緒，總是悔恨自己沒有任何作用。今天也許述說這個話題突破了12,000字，突破了當前的。水準有了向上的發(fā)展的話，也許后面還會重新說起這個話題，但是絕對不會像今天這種不知道說些什么，然后重復著一個話題，因為不想再說這個話題，因為我真正想要改變了我真正想把自己每天做了些什么或者每天聽到，然后自己思考了什么，想象了什么，真正的說出來，而不是一直重復這些沒有營養(yǎng)的話題，如果我一直都說一些這些事情的話，其實這是沒有任何改變的，有改變的話就是自己的思想得到了改變，自己的語速得到改變自己真正的。以后敢重新說出一些話來，自己性格也許慢慢的慢慢的不會變得那么死。水一灘也許這些是有改變，但是還是沒有實質上的改變，真正需要改變的內(nèi)容并沒有改變到位，改變的不徹底。是不行的，是絕對不行的，要改就要徹底的改變。徹底的行動起來，即使還遺留著以前的問題，那也不影響以前的問題可以慢慢分割，可以慢慢處理，你必須要重新開始，要重新述說新的內(nèi)容，重新想述說新的內(nèi)容才是真正的解決方法的問題所在，每天你都可以訴說，就像每天早上起來你之前一直在述說的是什么是親愛的事件。早上好，你一直在向這個世界找問好，早上或者說世界同時也對你問好，讓你早上平平安安的上到公司，讓你早上沒有出什么事情，即使下雨天你騎共享單車下班滑倒了。那也沒有什么重大的問題，這又何嘗不是上天在庇佑著你，但是說了一段時間你自己心。又不成了，或者說你自己又不想說了，為什么呢？自己也不知道，所以說好的方法好的事情可以重新把握起來，不要放棄好的行為的影響。
今天就算現(xiàn)在我把字數(shù)放松了下去，我做到一分鐘100個字，我也能夠突破今天的目標，說明我之前訴說的語速真的很快，因為我看書中分享的方法，關于語音寫作的書友，他們說當自己訴說到一分鐘400個字的時候，根本不知道自己訴說些什么內(nèi)容，或者說這樣的話不準確，應該說他們根本就聽不清自己在訴說什么什么內(nèi)容吧，自己是知道自己的說說是什么內(nèi)容的，但是自己根本聽不清自己在訴說些什么內(nèi)容啊。嘴唇不停在碰撞話語不停的吐出去，一個字一個字接一個字的源源不絕。所以說根本不知道，根本不聽不清自己在說說些什么內(nèi)容，只知道自己原因是一個。話題不斷的描述不斷的訴說，就像我自己語音飆升起來的時候，其實我自己也知道自己在說說些什么內(nèi)容的，大概的知道，大概的有一個標準，比如。每天5分鐘，最后的5分鐘進行沖刺的時候，也許是想做一個總結，把前面所說的話重新展露出來，想說的話或者明天或者你明天要重新開始，明天要怎樣？明天要通過哪些方法來進行今天的語音。訓練，語音訴說會總結規(guī)范一下。但是如果說的太快，自己沒有什么明確的想要說說的內(nèi)容的話，那么嘴巴就容易打結，容易訴說不出來碰撞，就容易張不開嘴巴容易再次停頓，現(xiàn)在我看了一下，時間還有15分鐘，那么我連今天的目標也就遠離這1500個字。所以我要看看今天我是否能夠超以往的水準發(fā)揮，我是否能夠真正的做到，越是到了最關鍵的時候，越是不能輕易的放松，就像今天看了一眼時間，我下意識不知道。為什么自己拖延了到現(xiàn)在才開始語音寫作訓練。然后第一反應就是放棄今天語音寫作既然都到了這個時候，夜慢慢的深了也人盡了，也不要打擾別人，因為有些周邊的人睡得很早，但是仔細又一想今天能放棄我下次就會放棄我一次一次的放棄我已經(jīng)放棄的更多，我已經(jīng)失敗的次數(shù)已經(jīng)足夠的多了，我不能像這這樣下去了，我必須要從改變就從自己不想訴說的時候改變吧，有些時候你自己不想說說的時候反而說著說著還能比平時說的更好，那就是平時你就是太在乎自己的想法，就是有一個話題你也是會想為這個話題找更多的語言來訴說的話題從各種方方面面的，所以你不能夠真。真的把自己想要訴說的內(nèi)容說說出來，因為想要找證據(jù)就要。思考就會停頓，一停頓就。達不到目標，像現(xiàn)在的話根本不需要思考什么，根本不用管自己的事物說些什么，只要保持自己的嘴巴不卡頓，能夠流利地把自己的字數(shù)述說出來，那就足夠了，也許真正第1個階段就是要像這樣練習的，自己一直在錯誤的練習或者說沒有掌握正確的方法，于是一直拖延了那么長時間，如果掌握了正確的方法，我也許早早的就突破了第1個階段，但是也不用著急，這真理本來就是有一個需求的，有一個慢慢的。有人說或者說之前看過的一個話題，那就是真理越辯越明。辯論的過程中需要時間就比如之前昨天看的一個短視頻，百家講壇，講秦始皇的事件，那就是通過時代越來越。看待秦始皇的方法不一樣，從昏君暴君慢慢的開始轉變。又比如明朝的李治真正說出了那一句話，千古一帝，民族古代中位偉大的英雄，然后是盛世魔不可輕易這千古。一帝四個字從現(xiàn)在就重新開始。被廣為人知了，然后如今隨著歷史越發(fā)的還原考古越發(fā)挖掘出來的證據(jù)，好像很多事情并不是我們想象的那樣，比如說小時候那些刻苦用功的人長大了也許會慢。慢慢的變成一個貪官污吏也說不定，因為時間會改變一切的時間會隱瞞一切的歷史真相，再加上口口傳言越傳越假，越傳著傳著自己就想訴說。自己的思想那么傳到后面，最原先的思想早已天差地別，早已不知道最原始的話語素說的是什么內(nèi)容了。就比如蚊子為什么有些蚊子到現(xiàn)在我們還不知道它代表了。什么意思，反而需要獎勵去翻去把這個文字真正的說出他是什么意思。還原過去為什么一直要在于過去因為想要知道過去發(fā)生了什么，想用過去發(fā)生的事情來成為未來的指導方向，或者說避免自己未來再走向那樣一條錯誤。為中國是能不斷的考古，那么自己也能不斷地挖掘自己曾經(jīng)的過去。然后重新的看清自己，從去的明白自己以后想要走哪一條路，避免自己未來在。以往的錯誤這其實是很好的，比如說現(xiàn)在我以最清楚的知道了一個問題，那就是現(xiàn)階段自己最大的問題就是很多道理都懂，就是做不到很多道理都掛在嘴。但是不體現(xiàn)在行動上來說一說為什么總是奇怪自己改變不了為什么總是奇怪。自己改變是那么艱難，是因為你自己沒有真正的行動起來，想要早起，首先必須做到的一點，那就是早睡。給自己定一個晚上的鬧鐘，鬧鐘到了就把手機丟在一旁不再去看鬧鐘，你自己又不是真正的失眠，你自己晚上如果沒有那么多思想，沒有那么多想不通的，沒有那么多壓力，沒有那么煩惱的話。讓你自己躺在床上閉上眼睛睡上個10分鐘或者半個小時，時間長一點的話，一個小時你就能夠真正的睡。去了，所以最明白最簡單的方法早已擺在你面前，但是你就是舍不得放手，舍不得脫離自己，也許是你想珍惜自己的時間吧，但是其實是你自己更加的浪費了自己的時間，你不能明白真正的時間是何物的話，你就永遠不會珍惜自己所擁有的時間。還是之前看的那句話，之前述說的那個話題，那就是并不是控制時間管理時間，而是管理你自己的人生，控制你自己的人生，控制你的心控制你的心靈，控制你的情緒，控制你處事的方法。控制你的種種行為，復盤就是復盤這些。復盤一件事情你是怎么樣做的？為什么會像這樣做？為什么會產(chǎn)生這種情緒？這樣做是對還是錯？這樣做是不是有更好的改進空間，這才是真正復盤需要復的。
?？恳豢跉?，今天已經(jīng)突破了以往的目標，因為今天的速度絕對在一分鐘200個字以上，為什么像這樣說呢？因為到現(xiàn)在我已經(jīng)做到了12,000個字，但是我還有10分鐘，也就是說我用50分鐘就說了12,000個字。今天的字數(shù)水準也可以成為以后定的目標，以后每一天就往。今天的字數(shù)為突破，繼續(xù)訴說現(xiàn)在雖然自己的語音速度有所下降，但是我看看自己能不能設立一個最高的目標，然后作為下次突破的依據(jù)。沒有什么訴說了，現(xiàn)在好像我已經(jīng)是自己總結最后的話題了，那么自己看一下新聞或者看一下自己手機上是不是有什么話題可以引起自己的注意引起自己的想象，那么就可以繼續(xù)訴說最后的10。不到繼續(xù)突破自己嘗試讓自己有一個不可逾越的高峰，長此以后，自己都突破現(xiàn)在的階段不斷向前突破，只要做到了現(xiàn)階段，不斷的保持現(xiàn)階現(xiàn)在這個階段就能不斷的向上發(fā)展，現(xiàn)在說說些什么也不知道了，字數(shù)也許會錯的，因為我自己的激動，因為我自己又一次證明了自己又一次的突破了自己的極限。之前做到一小時萬字很難艱辛很是艱辛，平均算下來一分鐘也就說166個字，但是現(xiàn)在我已經(jīng)做到了一分鐘訴說200個字已經(jīng)突破了33個字的水準。這是一個好的開始，這是一個執(zhí)行的珍稀的開始，所以我要紀念這一個時刻，我要看看今天直到結束，我自己真正能。多少個字，我下次就以這一個字為基礎，看看你這一次差多少的差距在哪，能不能下一次繼續(xù)保持。這一個目標像這樣既然還有5分鐘，如果每分鐘繼續(xù)保持這樣的語速的話，那就能再突破1000字我看看我現(xiàn)在今天。最后的結論能否把字數(shù)突破到13,000字朝上，或者是靠近14,000個字的水準。
喝枸杞水讓自己的嗓子緩一下，正所謂魔道不夠砍柴一個嘛，讓自己的嗓子清晰的說出自己想要說的話才是對的，你看就像剛才所說說的磨刀不誤砍柴工他又錄成了什么自己都看不懂的話，也許自己也可以從這些看不懂的話題，然后進行想象進行聯(lián)想，進行故事的總結，保持發(fā)展，繼續(xù)向上。但是喝了一口水，也許是放松了自己的心，也許是自己心知道自己能做到12,000只了，自己的速度就放慢了下來，剛剛看到一個話題，那就是32歲考公務員是否還晚，你覺得還晚。嗎？我不知道他自己是什么樣的情況，我也不知道說這個外話題的人是什么情況，也許我自己也會。那一步也不一定總是停停走走走走停停走走總是想法很多，總是這一坐一下那里摸一下這里碰一下那里碰一下，這就是沒有自己真正想做的事情的原因了。32歲考公務員好像并不晚，為什么這樣。說呢？因為公務員截止的時間好像是35歲，既然條件上擺明了直到35歲，那么你32歲本來就不晚。如今這個時代發(fā)展。的太貴，我們?nèi)藗兩罟?jié)奏太快，各種壓力各種煩惱讓我們搞不清楚我們自己想要追尋什么東西，那么既然都到了30歲自己還有這個打算，那么說明自己以后有。一個規(guī)劃或者說想要認認真真的生活，不再追尋其他，就想平平穩(wěn)穩(wěn)安安分分的有一個家。那么為什么不能去考去記憶呢？都說隨著年齡上來各種狀態(tài)就不再好了，精神力，記憶力，身體狀況水平都會有所下降，但是這些其實都是自己給自己找的理由，自己給自己的借口而已，即使一輩子都考不上，又能如何？最明顯的案例就是一個之前看過的犯眾范進中舉。范進考了多少年都是在不停的考，最后考成功了，你為什么不能把自己當成一個范進？不斷的積累自己的知識，不斷的學習，不斷的努力，不斷的考試，不斷的備考。既然你真心想考，既然你自己真心想學，那就認認真真的把時間空出來，認認真真每天的做題，搞清楚背后的邏輯，背后的行為準則。
最后的三分鐘沖刺一下，如果三分鐘還能保持200個字的字數(shù)的話，我就能突破到14,000字14,000字給自己明天或者以后的一段日子都樹立一個稍微高一點的風。峰谷或者說漲停的時間是什么時候，用自己最方便的話來進行理解來進行訴說，做任何事情都不算晚，這是對自己說也是對任何事情來說的，只要你真正真心的想做很多成功的人士都是大器晚成都是完了之后經(jīng)歷的事情多的時候，歲月滄桑經(jīng)歷人生背叛，人生祈福，人生失敗，各種情況做那種跌宕起伏的情景。之后才明白了自己人生的意義，才明白了自己真正想要做什么，自己人生真正活著是為了什么自己一生。真正應該背負的責任是什么？你說這能算晚嗎？這一切都不算晚。即使死之前明白了自己真正要想做的事情，當然這很可悲，因為自己沒有按照自己的人生路上。行走，但是自己終于找到了自己真正的內(nèi)心，真正的自我，這何嘗不是一件好事呢？因為放松了，現(xiàn)在的語速已經(jīng)很緩慢了。因為思考了想要自己從哪些方面述說，所以自己的水平又慢了下來，于是我終于明白。了思考，只要你真正思考沒有準備話題，沒有讓你的自己的思維真正地朝另一個方向不停地訴說你自己的語數(shù)就達不到那個速度，沒有辦法的事情，為什么訴說的速度能數(shù)出那么快呢？因為你自己的大腦。早已知道你自己要說說些什么，你自己腦中早已有話題準備好了，你只需要做的就是把你的話題源源不斷的從你嘴里從你腦中從。水里不斷訴說出來，做到這一步，你才能夠真正的毫無不顧一切的把自己說出來說的話說說出來最后的訴說，因為自己腦子有點混沌，導致自己說出的話總是嫖總是癟嘴，所以說想明白自己的話。
往后都與今天的數(shù)字作為突破的目標，作為沖刺的目標，已經(jīng)成功的做到了一小時一分鐘200個字時間已經(jīng)到了結束今天的話題為自己樹立一個高峰，為自己樹立真正可以實現(xiàn)的目標，以此前行不斷突破自己，加油慢慢來，相信你自己一切都不晚，真正行動起來，你一切都能夠做得到，不要放棄自己。
2024-10-30 周三 21:51:03
