《每天學(xué)一點超級自控力》我命由我不由天

有一個非常普通的女孩,在經(jīng)歷丈夫出軌,被家暴,被負債幾十萬的情況下,僅僅用四年不到的時間,就成功從一個普通的內(nèi)勤人員,轉(zhuǎn)型為一名業(yè)務(wù)高手,不止還清了債務(wù),還完成了研究生學(xué)業(yè),更是收獲了美麗的愛情。大家想知道她是誰,怎么做到這一切的嗎?

其實,這個女孩就是我自己。我們都知道,性格決定命運,但很多人容易忽略,習(xí)慣決定性格,而好習(xí)慣的養(yǎng)成,需要超強的自控力。我就是在卡耐基的《每天學(xué)一點超強自控力》一書中,找到了改變自己命運的鑰匙。

自控力,顧名思義,就是自我控制的能力,也是人和動物的本質(zhì)區(qū)別。利用自控力,我養(yǎng)成了以下三個方面的好習(xí)慣,從而改變了自己的命運。

學(xué)會控制情緒,讓自己成為一個可愛的人

人生最可怕的就是失控,而導(dǎo)致失控的罪魁禍首經(jīng)常是情緒。壞情緒,就像一座監(jiān)獄,陰暗潮濕;好情緒,卻像天堂,充滿陽光和希望。控制情緒,可以從以下幾個方面入手:

1、停止抱怨,尋找解決方案

剛離婚的時候,負債幾十萬,沒有存款,也剛轉(zhuǎn)行做業(yè)務(wù),沒有客戶,沒有業(yè)績,沒有收入,那段時間,吃飯都成了問題。關(guān)起門來哭的時候,我問了自己三個問題:

我面對的最壞結(jié)果是什么?

最壞的結(jié)果我能承受嗎?

有什么辦法把結(jié)果變好一點嗎?

于是我發(fā)現(xiàn),沒有什么比現(xiàn)在更糟糕了,于是就擦干眼淚開始想解決的辦法吧。

我一方面積極尋找有效的客源,比如通過認可我人品的朋友幫忙轉(zhuǎn)介紹客戶,通過參加各種聚會認識新的朋友等等;另外一方面,我開口告訴身邊一些可靠的朋友我有困難,期望得到他們的一些幫助,比如短期借款周轉(zhuǎn)等。就這樣,最難熬的一段時間過去以后,也就養(yǎng)成了凡事不抱怨,積極尋找解決方案的好習(xí)慣。

2、學(xué)會換位思考,事出必有因

有一次一個客戶凌晨兩點多,奪命連環(huán)call我,把我從睡夢中驚醒,大家都知道,人在困和餓的情況下,最沒有好脾氣,那天還感冒的我,當時一點也不想接電話,甚至想靜音。突然我轉(zhuǎn)念一想,要是我,什么情況下會深更半夜去打擾別人呢?一定是出大問題了!于是我趕緊接起電話,溫柔地回答了一句,我在的。果然,客戶一個人開車撞到了人,六神無主,第一時間想到求救于我。我趕緊耐心安撫客戶情緒,一步一步指導(dǎo)他報警,打急救電話,車險報案等等,后來,這個客戶就成了我的忠實小粉絲,他說,我總是能體諒別人。

3、學(xué)會幽默,化解無形的尷尬

有一次去一個老客戶家吃飯,聊到我們老家的地貌風(fēng)情,忍不住開始翻出照片展示,當時客戶的一個朋友看到我們四姐妹的合照時,脫口而出“你們四姐妹,你最丑!”我當時心里有些不痛快,但轉(zhuǎn)念一想這也是事實呀,于是哈哈大笑點頭回答“對的,我們四姐妹里面,我最丑,因為上帝是公平的,誰讓我最能干呢……”

幾天后,客戶的這個朋友主動找到我,要我做他的客戶經(jīng)理,他說,他喜歡跟我聊天,我可以帶給他快樂。

4、運動起來,盡情宣泄

有時候,有些事,有些人給我?guī)淼膲那榫w,根本沒法通過前面三點去消化,這個可以,我就選擇放下一切,換好裝備,去開始運動。在運動的時候,放空自己,什么也不想,只去用心感受自己鼻口間的每一次呼吸,自己全身肌肉的每一聲吶喊,自己渾身毛孔的每一滴汗水……運動結(jié)束后,洗個熱水澡,好好睡一覺,隨著明天太陽的升起,肉體上的痛快早已經(jīng)帶走精神上的所有痛苦。

學(xué)會自律,讓自己成為一個行動起來的人

我相信,唯有真正做到自律的人,才能真正擁有自由的人生。

1、戰(zhàn)勝惰性,努力進取

從四年前開始,我就堅持每天六點起床(夏天是五點),晚上12點睡覺的習(xí)慣,幾乎沒有間斷過。這也源于我對自己工作的熱愛,我愿意隨時為我的客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),哪怕很小很小的事情,我也力求做到最好。為了更好地為我的客戶提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),我需要不斷去學(xué)習(xí)新知識和技能,而早起的那幾個小時,可以讓我更好地投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。晚上,不管多晚,我都會花一定的時間去反思,總結(jié)當天的工作,生活,學(xué)習(xí)三個方面,尋找當天的幸福三件事,讓自己保持一個積極的生活狀態(tài)。

2、制定計劃,做好時間管理

做業(yè)務(wù),時間比較自由,但是時間又全部是客戶的。所以我每天的工作規(guī)劃只能是一個大概的,然后隨時調(diào)整,但我仍然堅持每天制定計劃,去對自己時間進行管理。

早上:家里,自我學(xué)習(xí)

中午:公司,早會,處理事務(wù)性的工作。

下午:出門,拜訪客戶(1-2個),有時候晚上也會增加一個

晚上:鍛煉身體

為了不壓縮學(xué)習(xí)和鍛煉的時間,我就會想法設(shè)法提高工作效率,比如學(xué)習(xí)線上經(jīng)營客戶,比如利用路上時間看書,比如在學(xué)習(xí)和鍛煉的同時拜訪客戶等等,只要用心去想,積極行動起來,總有意想不到的收獲。

3、拒絕拖延,勇敢行動

任何一件事,決定了,我就會立刻去做,今天能完成的事,一定不會拖到明天。有些人可能就會說,我還沒準備好呢,就這樣貿(mào)然行動,會很容易導(dǎo)致失敗的。也正就是這一點,導(dǎo)致了很多人養(yǎng)成拖延的習(xí)慣,因為準備,永遠沒有足夠多的時候。我想說,做了,要不就成功,要不就不成功;而不做,永遠只有一個結(jié)果:那就是沒結(jié)果。既然這樣,何不就做起來再是去想方法完善呢?

學(xué)會逆向思維,讓自己成為一個“成功”的人

成功,從來都是自己給自己下定義,因為戰(zhàn)勝自己,就是最大的成功。

1、沒有失敗,只是還沒成功

如果你去跟一個客戶談合作,第一次對方說沒時間,第二次他說沒錢,第三次他說他在考慮其他的合作伙伴,這個時候,你會不會覺得自己很失敗?自從做了業(yè)務(wù),被人拒絕成了家常便飯,于是我就告訴自己:不管多少次多少人拒絕,只要有一次有一人認可,就是成功。如果還沒等到那唯一的一次,也不算失敗,只是還沒成功而已。

2、比自己好一點就是成功

有句話,叫做“人比人,氣死人”,因為每個人的天賦,家庭等等決定了他的起點不同,所以要學(xué)會去跟自己比較,今天的自己比昨天的自己進步了一點點,那就是成功。重要的是,哪怕每天只進步了0.1,那么一年以后,也就是0.1重復(fù)執(zhí)行了365次后,我們也進步了37.8,更何況堅持兩年,三年,四年,甚至更久呢?所以不要心急,慢慢來,只要在進步,蝸牛也能跟雄鷹一樣,達到金字塔的頂端。

3、成就別人,也是成功

我們要學(xué)會去樂于付出,樂于助人,通過自己的所學(xué)所知,去幫助別人取得成功,其實這也是自己的成功。比如我利用我自己學(xué)到的相關(guān)知識,給一個企業(yè)家客戶提供了幾點企業(yè)管理意見,客戶采納了,公司效益提高了很多,從這件事上,我沒有賺到錢,但我仍然覺得自己是成功的,因為我的客戶賺到了錢。而最后,我的客戶因為賺到了錢,跟我下了更大的單,還給我介紹了更多的客戶,后話就不在這多說了。

結(jié)束語

曾有個人為我看手相,告訴我哪根是事業(yè)線,哪根是生命線,哪根是婚姻線,我握起手掌,我告訴他:我信命,但我絕不認命,命運,掌握在我自己手心里。

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