DAY2九苓馨老師的課程收獲

如何提升自己和家人的精力

感謝苓馨老師毫無(wú)保留的給予，精力真的是當(dāng)下很多人包括自己的一個(gè)卡點(diǎn)，老師的這一門課，讓我更加知道如何去提升自己的精力值，同時(shí)提升家人的精力值

如果他們的精力值提升了，身體健康，才不會(huì)再耗掉我的精力值，那么我就可以有更多的精力和時(shí)間去創(chuàng)造、行動(dòng)

尊重客觀規(guī)律，順勢(shì)而行！

很喜歡那幅圖，山是客觀規(guī)律，水是勢(shì)能，只有尊重客觀規(guī)律，了解生命的底層邏輯，了解身體的內(nèi)在規(guī)律，并順勢(shì)而行，才能讓身體這艘船航行得更好、更穩(wěn)、更快，帶著我們?nèi)サ轿覀兊哪康牡兀駝t什么時(shí)候拋錨都不知道

2021年我就是因?yàn)榫ν钢?，大病一?chǎng)，現(xiàn)在處于重新建立精力值階段，苓馨老師的課程給我打了個(gè)強(qiáng)心針，讓我更有目標(biāo)、更有方法、更有信心重新讓自己滿血復(fù)活，迎接新的挑戰(zhàn)