51/70 ? ?自控力失敗了嗎

今天,早起失敗了,還睡了回籠覺。說實話,也不是第一次失敗了,哪怕起來打了卡,還是能撇下手機秒睡。更有甚者,晚上越睡越晚,寧可刷無聊的娛樂圈八卦到12點被砸臉,也不肯放下手機直接睡覺。平時喜歡的得到、樊登統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后,更別說會計,整晚圍著達康書記轉(zhuǎn)。

母上大人嘲笑我,自控力,失敗啦。這兩天只要我提醒她吃完飯出去走走,她總用“你自控力都失敗了,那我也不要走路”這句話懟我。

好吧,自控力又斷片了,算算日子,又是50天左右。這是個魔咒嗎?還是給自己的心理暗示?

我得想個法子,讓自己調(diào)整過來。嘗試把沖涼改早上,用非做不可的事,強迫自己感受下現(xiàn)在早起的感覺。應當是更容易了,畢竟……天太亮、太熱。

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