你是不是也遇到了這樣的情況：想勤奮，卻總是敵不過惰性；想努力，卻總是陷入低效的狀態(tài)；想精進(jìn)，面前卻總是彎路不斷；讀了很多書，都忘了；付出很多努力，都白費(fèi)了。這就是“醒著的睡著的人”。

當(dāng)我們還是幼兒的時候，一切都是跟隨自己的意愿去做的，餓了吃，困了睡，不滿意就哭。這樣的日子是最幸福的。

可是當(dāng)我們長大以后，不，應(yīng)該是當(dāng)我們到了某個年齡段的時候，因?yàn)槟臣峦蝗痪陀X醒了。

這件事可能是父母額頭的白發(fā)，也可能是醫(yī)院高昂的醫(yī)療費(fèi)，也可能理想與現(xiàn)實(shí)的巨大反差，曾經(jīng)那個不如你的人，如今你卻只能望其項(xiàng)背了。

你含淚拷問自己，為什么不早點(diǎn)覺醒呢？如果我當(dāng)初多努力一些，現(xiàn)在也不至于這樣。于是你想奮起直追，你想改變自己的現(xiàn)狀。我要掌握更多的技能，我要掙更多的錢，我不要再遇事無計(jì)可施。

從明天開始早起，鍛煉身體，提高自己?？墒菃栴}也接踵摩肩地來了。外面太冷了，不想起床，好不容易起來了又東看看、西瞅瞅，不知道做什么好。

讀書吧，讀書最好。不是有人說過嗎？讀書是投資成本最低，成效最大的一件事。可是書沒翻兩頁，手機(jī)響了，拿起手機(jī)就停不下來了。一個個搞笑的視頻，一個又一個有趣的故事，不知不覺一個小時就過去了。

就算是你想做事的時候，專注了，沒被打擾?？衫щy又來了。怎么都記不住，怎么都學(xué)不會。一次次嘗試，一次次失敗。當(dāng)然此處所說的“做事”不僅僅是指讀書，還有你想改變自己所做的其他努力。相信很多成年人都有過這種無奈和焦慮。

仿佛越使勁越困惑，越努力越迷茫。遠(yuǎn)不如玩手機(jī)、玩游戲來得直接，來得容易?？蛇@種即時滿足持續(xù)了一段時間后，反而讓我們變得更加焦慮。

深夜十二點(diǎn)多，才想起來今天計(jì)劃的一切都沒有完成，說好的努力又白費(fèi)了。

其實(shí)，我說的不止是你，原來的我也是這樣。直到看到周嶺的《認(rèn)知覺醒》這本書我才明白癥結(jié)所在。

每天都努力并不代表覺醒，真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望，立足長遠(yuǎn)，保持耐心，運(yùn)用認(rèn)知的力量和時間交朋友，慢慢實(shí)現(xiàn)自己的成長。

這才是真正的覺醒。

去做總比不做強(qiáng)，開始總比放棄強(qiáng)

別放棄希望，只要你想一切皆有可能。當(dāng)然，單純地去想成功沒有絲毫的價值。想要和得到之間，還有一個做到。對于一個“醒著的睡著的人”來說，解決怎么做才是問題的關(guān)鍵。只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能從根本上找到解決問題的方法。

《認(rèn)知覺醒》這本書為我們提供了很好的解決辦法。這本書通過“大腦構(gòu)造、潛意識、元認(rèn)知”等思維規(guī)律，讓你真正看清自己，通過刻意練習(xí)、深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)反饋等規(guī)律讓你看清世界，提升自控力、專注力和學(xué)習(xí)力。最終成就更好的自己。