Hello,大家好,今天我們來聊聊第二個(gè)計(jì)劃。第二個(gè)計(jì)劃叫生命之花,又叫平衡輪。
首先第一步
畫一個(gè)空白的花,一個(gè)大大的圓形,然后用米字把圓平均分成8份,最后依次的填寫上8項(xiàng)內(nèi)容,按順時(shí)針來填:
職業(yè)發(fā)展——你的職業(yè)發(fā)展方面
財(cái)務(wù)狀況——你的財(cái)務(wù)方面
個(gè)人健康——身體、心理健康方面
娛樂休閑——這個(gè),不用說了吧
家庭——如果已經(jīng)組建自己的家庭,主要指自己的。未組建家庭的,就指和父母的家庭
朋友和重要他人——不是親人,卻不可失去的人
個(gè)人成長(zhǎng)——知識(shí)、能力、眼界、心靈的成長(zhǎng),都是個(gè)人成長(zhǎng)
自我實(shí)現(xiàn)——也許與工作無關(guān),但是能發(fā)揮你的天賦,實(shí)現(xiàn)你價(jià)值的事!
注意啦,個(gè)人成長(zhǎng)更多在增加能力,開闊眼界上。自我實(shí)現(xiàn)更多在追尋夢(mèng)想,成為自己上。你可以理解為“自我提升”“實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想”的區(qū)別。很多人如果無法區(qū)分,那就干脆合并,然后增加一個(gè)另外的自己喜歡的選項(xiàng)。
等到你熟悉了之后呢,你可以調(diào)換他們之間的順序,也可以替換掉一兩個(gè)換成更加重要的,但是如果在前兩個(gè)月的話呢,建議還是使用標(biāo)準(zhǔn)版的。
仔細(xì)看你就會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)平衡輪是另有玄機(jī)的,上半部分主要是向外的,目標(biāo)型的。下半部分更多是向內(nèi)的,關(guān)系型的。有人的生命之花上半部分很好,下半部分不行,頭重腳輕,這種遲早會(huì)失衡。而腳重頭輕的人,則過于保守和安逸。
第二步開始填寫
當(dāng)這8個(gè)花瓣弄好了之后呢,你就可以開始填寫了。
一開始不要多,每個(gè)花瓣填寫最重要的三件事情就好了,一兩次熟悉了之后呢,你就可以填寫更多,但是永遠(yuǎn)不要超過5項(xiàng)。你覺得重要一件,可以標(biāo)黃或者畫一個(gè)圖標(biāo)提醒自己。一開始想不出來,寧愿空著也不要隨便填東西上去。要學(xué)會(huì)使用彩筆,學(xué)會(huì)使用小圖標(biāo),圖畫往往比文字更有驅(qū)動(dòng)力。
第三步填入日歷計(jì)劃
先安排
1. 先安排比較硬的時(shí)間,一般來說,職業(yè)和財(cái)務(wù)時(shí)間都是比較硬的,因?yàn)楹芏嗳藚f(xié)作,輪不到你安排。
2. 然后安排健康時(shí)間和家庭時(shí)間,健康時(shí)間因?yàn)槟愕纳眢w需要持續(xù)的有規(guī)律的時(shí)間,所以需要提前安排。家庭時(shí)間因?yàn)槟慵胰说臅r(shí)間相對(duì)固定,也需要第二個(gè)插空。所幸這些時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),一般一天1小時(shí)時(shí)間足夠了。
3. 然后是個(gè)人成長(zhǎng)與自我實(shí)現(xiàn)的時(shí)間,這部分時(shí)間其實(shí)是整個(gè)羅盤的啟動(dòng)機(jī),很重要。
4. 為什么娛樂休閑與重要他人放在最后?因?yàn)檫@是我自己最有動(dòng)力做的事情,所以即使插空,時(shí)間不對(duì),環(huán)境不好,我也會(huì)去做的!
根據(jù)你自己的情況不同,234的順序都可以調(diào)換,背后就3個(gè)原則: 1.少數(shù)服從多數(shù) 先排多人協(xié)作的時(shí)間(固定時(shí)間),然后排機(jī)動(dòng)。這個(gè)不用解釋。 2.吃軟怕硬,在第一個(gè)原則之下,先排軟時(shí)間(不做會(huì)被擠掉的時(shí)間),再排硬時(shí)間(必須要做的時(shí)間)。因?yàn)楹芏嗳艘幻?,壓力一大,就?huì)自動(dòng)擠占軟時(shí)間,對(duì)自己說也許下周可以呢……其實(shí)就一輩子沒戲了。個(gè)人成長(zhǎng)、自我實(shí)現(xiàn)、休閑娛樂、重要他人都是這樣活活沒有掉的。
3.越想做越后排,計(jì)劃是用來讓那些平時(shí)無法實(shí)現(xiàn)的事情實(shí)現(xiàn)的。至于那些你平時(shí)自動(dòng)會(huì)去做,或者不讓你做你都要做的事情,自然就排在最后。
再調(diào)整
1. 有沒有前后沖突?
2.有沒有可以合并的?
3.有沒有機(jī)動(dòng)時(shí)間?
這樣一來,計(jì)劃就定下來了。