韻律的藍(lán)鷹，寫作禪第七天，鏡子練習(xí)第十一天，八部金剛功第十三天，感恩練習(xí)第六天。被早上突如其來(lái)的無(wú)力給擊垮，鏡子練習(xí)的前九天簡(jiǎn)直以為負(fù)面情緒從此與我告別，昨天吼孩子，今天是壓根不想看到他們。被打亂的節(jié)奏是我沒有在下樓前做完鏡子練習(xí)，往往只有上廁所那一小會(huì)兒，再想找出時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)變得困難。每天已經(jīng)被各種想要學(xué)習(xí)和練習(xí)的項(xiàng)目給排滿，我對(duì)疫情顯得麻木，一線心理志愿者的接線，因?yàn)槁犝f(shuō)要回答大量的病毒知識(shí)而失去興致。球球今天生日，爸爸在幼兒園群里召集小伙伴給他錄視頻祝他生日快樂，我的心里還是冷冷的。想到兩次懷孕期間都被查出來(lái)貧血，是沒有心力給予愛與溫暖的物質(zhì)表現(xiàn)嘛。在露易絲?！渡闹亟ā氛业截氀獙?duì)應(yīng)的心理問(wèn)題是“態(tài)度消極，缺少快樂，害怕生活，感到不夠好”，確實(shí)是今天的主旋律，而可以有的新思維模式“對(duì)我來(lái)說(shuō)體驗(yàn)生活中的每一種快樂都是安全的。我愛生活?！?/p>

本想午睡卻被不肯午睡的球球吵的也無(wú)法入睡，他催促我下樓之后，心情down到極點(diǎn)，這時(shí)聽到球爸開門的聲音。馬上尋聲而去，祈求的眼神告訴球爸，我不想陪球球了，他爽快的答應(yīng)，“我來(lái)陪?！蔽易栽诘囊粋€(gè)人躲在房間，聽起了贊羽的分享，陽(yáng)光照到我的情緒樹洞手賬本，與其在原地矯情的記錄著無(wú)力，不如出去曬太陽(yáng)，賦予自己力量。

帶著球爸新買給我的小米藍(lán)牙耳機(jī)，只穿了一件棉背心就走進(jìn)陽(yáng)光中?？粗煜さ哪强脧膭傃b修的院子里伸出的大樹，沒有樹葉的樹枝樹杈整個(gè)冬天籠罩著灰蒙蒙的氣息，此刻卻因?yàn)榱闵⒌墓饩€顯得有了一絲生機(jī)。我邁開腿，走出離家近的環(huán)島小路來(lái)到大路，心中再一次感恩著，還好去年因球球求學(xué)的原因，搬到了這個(gè)郊區(qū)的別墅區(qū)，遠(yuǎn)離了城市的擁擠，此刻還可以不戴口罩走在路上，路上幾乎遇不到人，即使遇到也絕對(duì)可以讓出1米開外的距離。只是以往少有人煙的別墅區(qū)，難得的遇見，大家都會(huì)對(duì)視微笑或是寒暄半句，此刻不分認(rèn)識(shí)與否，一律低頭繞行。

在大路上，聽到贊羽說(shuō)，我們生活中最普通的小事小物都值得寫。同時(shí)看到人行道與馬路上街沿的縫隙居然是有一層水泥的，不到兩公分的落差中也被仔細(xì)的修整過(guò)。去年年底有一天接球球的路上，我看到一位身形笨拙的的壯碩婦女，小區(qū)的清潔工，用一根樹枝在清理縫隙中的淤泥。當(dāng)時(shí)我就產(chǎn)生了一個(gè)好奇，她每天要把道路清理的這么仔細(xì)嘛？清理完淤泥，這縫隙會(huì)不會(huì)加深？她做這個(gè)累嘛？情愿嘛？她是自愿想到的嘛？她會(huì)多久清理一次？可我那時(shí)想了這么多，卻沒有真正用眼睛去看過(guò)那縫隙，如果是有水泥修砌過(guò)，把淤泥清除就顯得合理很多。

人類圖中我有一條好奇心通道，不擔(dān)心自己的想法會(huì)枯竭，只是經(jīng)常覺得想法多到讓我煩躁，猶如洪水猛獸我常無(wú)法駕馭。這些好奇心，對(duì)我有什么意義嘛？我也不知道，有時(shí)候有，有時(shí)候會(huì)被我判定為雜念。

一家別墅里樹長(zhǎng)的特別高，我去觀察他的樹干，原來(lái)是截枝以后，樹干就不再向外擴(kuò)散，而是向上生長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)就想到曾經(jīng)在隱喻治療的課上，也把自己比作一棵被截枝的樹，樹干很粗，但樹葉很少，集中在樹干頂端，并未長(zhǎng)開。那一年我剛剛辭去以前化工貿(mào)易的工作，轉(zhuǎn)而投向心理學(xué)，也不確定自己能做些什么?？吹窖矍暗拇髽洌視?huì)心一笑，原來(lái)被截枝是為了長(zhǎng)的更高。可為什么那家主人要把樹截掉呢？再仔細(xì)看，被截的部分正好與別墅的二樓窗戶平齊，想畢是主人覺得大樹擋住了陽(yáng)光才截的，而又經(jīng)過(guò)了很多年，大樹長(zhǎng)的高過(guò)整個(gè)別墅，像把保護(hù)傘一般，罩在屋檐的上方。

常常看植物就有無(wú)盡的智慧與啟發(fā)，有一次懷孕期間，走不動(dòng)太遠(yuǎn)的路，我就在路旁看醬紫草，5月份有好多小蜜蜂在醬紫草開的小花上飛舞。我當(dāng)時(shí)非常驚訝，比蜜蜂還小的花，而且開的那么密集，小蜜蜂是怎么想的，可以在這樣的環(huán)境里工作？蜜蜂飛到紫色的小花上，整個(gè)花莖折彎了，那植物甚至快不能承受蜜蜂的重量。

那時(shí)也不知道著了什么魔，一直看著小蜜蜂飛舞，他們不去旁邊的牡丹、薔薇，偏偏在醬紫草上來(lái)來(lái)回回折騰。我拍了幾張照片，很難分辨蜜蜂在哪里。年前有位舊識(shí)的伙伴，說(shuō)到生意不順，甚至因?yàn)榍房畋黄鹪V進(jìn)了拘留所。現(xiàn)在所有的生意伙伴都不信任他，原來(lái)的工作單位也把他勸退了。我也不知道怎么鼓勵(lì)他，就給他看了一張小蜜蜂的照片，我只說(shuō)常常去樓下走走，看看大自然的智慧能不能有所啟發(fā)。不知道他后來(lái)如何了，他當(dāng)時(shí)留了一句“你心態(tài)真好”的評(píng)價(jià)。

樓下傳來(lái)爺爺奶奶的爭(zhēng)吵，球球也在旁邊要蓋住我的電腦，在這種狀態(tài)下，寫下的是什么情緒。此時(shí)的記錄也是一種人生常態(tài)。