媽媽說昨天嘔吐,渾身無力,疼痛 今天上午給媽媽拍背40分鐘,拍脾胃和小腹30分鐘,拍頭15分鐘左右。 拍完后說很舒服,上午不想動,下午還活動了。...
昨天7/100 跟兒子一起跺腳30分鐘,感覺時間過得好快。 今天跺腳30分鐘,快步走7000步。 今天的跺腳,用的力度比較大,感到小腿肚子的震動...
跺腳 30分鐘 今天比較舒適,腳沒疼 給兒子拍背40分鐘 冰箱里有兒子喝剩下的半瓶尖叫,前天晚上我在洗澡,兒子跟他一個小伙伴在客廳玩耍,我就聽兒...
跺腳 30分鐘 10000步 拍小腹和腹股溝 40分鐘 給兒子:拍后背+脾胃+小腹 1小時 總想晚上睡覺前給兒子拍背,但他跟小伙伴每天玩槍戰(zhàn),睡...
跺腳 10+30分鐘,走路9000步,拍小腹+腹股溝40分鐘 今早6點(diǎn)點(diǎn)鬧鐘,按死又睡著了,7點(diǎn)起床。只好計劃吃完早餐休息下再出去跺腳,同時讓...
跺腳30分鐘 走路1500 忘記定鬧鐘了,今早6:20起床。 天有點(diǎn)陰沉沉的,大雨過后的早晨,空氣非常的濕潤,溫度也涼爽怡人。 昨天白天明顯覺得...
晨練第2天 跺腳30分鐘 快走4500步 今早的天氣舒爽,特別適合晨練,鬧鐘6點(diǎn)響起,我起床洗漱6:30出門。 昨天就想好了跺腳的地方,去到...
跺腳 第一天 30分鐘 晨起后,樓頂跺腳。 開始以為30分鐘好久啊,真正進(jìn)行的時候覺得其實(shí)時間很快就過去了。 感受:開著音樂非常有節(jié)奏感,跺腳也...
今天把2019《中國好聲音》全部看了一遍, 非常喜歡崔佳瑩唱的這首《我敢》 他們說怕我們把牛皮吹爛 長這么大還沒活明白 他們說這世界不是這么轉(zhuǎn) ...