幸福是什么？怎樣定位幸福？

幸福是我們每個人都在追求的一種生活狀態(tài)，但奇怪的是，能體驗到幸福的人很少。

究其原因就是因為人的欲望無窮。

有人經(jīng)歷過這樣的一些場景嗎？

上一分鐘還開心快樂，下一分鐘因為自己的失誤而陷入自責(zé)，或者他人的行為未達(dá)到自己要求而責(zé)怪？

前幾天還生活得有滋有味，后幾天因為沒有達(dá)到預(yù)期而陷入陰云密布？

前幾年還安于現(xiàn)狀，滿意無限，后幾年陷入自責(zé)、自卑的自我內(nèi)耗里。

上一分鐘還對自己滿意，狀態(tài)極好，下一分鐘就感覺哪哪都不行……

如此種種，讓我感覺不快樂，不滿足，壓根感覺不到幸福。

那怎樣定義幸福呢？怎樣讓幸福的感覺能夠持久呢？

讓我們一起來細(xì)扒一下幸福的人生狀態(tài)吧！

①停止要求別人

在這個世界上，要求別人是最簡單的事情，但是，你千萬不要陷入這樣的人生鏡像里，以為自己只有調(diào)整別人，自己的世界就會一片光明。

事實是，就算別人已千變?nèi)f化、脫胎換骨，與你半毛錢關(guān)系都沒有，因為你還是你，還是往日陳舊不堪，銹跡斑斑的你。

別人的變好只會給你更多的嫉妒，別人的變壞只會給你更多的恐懼。正如一臺生銹不能轉(zhuǎn)動的打米機(jī)，只能看著“四肢健全”的同類嘩嘩出米，而你仍舊生著你的銹，轉(zhuǎn)不動你的身體。

你快樂嗎？你仍舊會陷入無限的自卑和恐懼里，除了有力氣的時候“叨叨”幾句，剩下的時間你仍是你，一個銹跡斑斑的自己。

何以解憂？唯有放棄要求別人，從自我身上下功夫，讓自己的生命盡其所能的發(fā)揮功效，呈現(xiàn)最美好的自己。

擦拭銹跡斑斑，調(diào)試運轉(zhuǎn)正常，還原自己本來面目。

試著安靜下來想一想，此刻你正在干什么？心境怎樣？

痛苦還是安寧？若是感覺不好？怎么會感覺不好呢？因為別人還是因為自己？

若是因為自己，請按下暫停鍵，讓自己重新歸位，是不是在妄想未來，還是悔恨過去，還是懼怕現(xiàn)在？

若是因為別人，馬上收束心思，回到自己身上。

讓自己的內(nèi)心如一泓平湖，再大的風(fēng)，只起一點漣漪。

我們不妨想想，自己何時不開心？往往對外人比較寬容大度，但對親近的人做的事總是時常讓自己不滿意，生氣最多？

因為老公一次的不到位，孩子的不自覺，這一些些雞毛蒜皮的事情來擾動我們，讓我們時常感覺不到幸福。

但為什么還是要去要求別人呢？

如果停止一切向外求的心，用心思放在自己身上，停止對他人指指點點，豐富自身心靈的豐盈，強(qiáng)大對外釋放的能量，去助推別人，而不是站在大樹底下仰望樹頂，生活就會在我們的轉(zhuǎn)換下改變色彩。

②時時調(diào)整頻率

人生如出海，有時候風(fēng)平浪靜，但有時候又會波濤洶涌，我們面對著生命路上的無常，調(diào)整頻道就是最好的選擇。

高光時守護(hù)好自己的內(nèi)心寧靜，落寞時仍舊云淡風(fēng)輕，我心如如不動，任爾東西南北。

人生這條路上，哪會有一直坦途，翻山越嶺也是一種風(fēng)景。

不管處在什么樣的境地，我們都要笑著找到堅持下去的理由，這樣我們就不會在漫漫人生道路上感到“油盡燈枯”，心力不足。

相信我就是我，一個獨一無二，無可替代的我，不懼歲月創(chuàng)傷，何懼彈雨風(fēng)霜？

其實，有時候你想想，當(dāng)你感覺自己此刻陷入尷尬時，也要想想有的人還在未三餐四季不顧顏面；當(dāng)你發(fā)現(xiàn)感覺到壓力山大時，也要想想有的人還在食不果腹……

前幾天因為外出孩子鬧些矛盾，感覺在大庭廣眾之下顏面掃地，但當(dāng)我聽到朋友幾次支付余額不足時，心結(jié)馬上打開，感覺并不是自己在面對一些困局，每個人都有可能在面臨著事不由心的局面。

所以不管怎么樣，我們也不管自己此刻出于什么樣的場景，或尬尷或緊張或急促……時時調(diào)整頻道已對應(yīng)。

心底深處靜，何懼狂風(fēng)過？

@寫在最后

幸福是什么？幸福就是我們生活于當(dāng)下，感覺到生命是多么值得，生活是多么美好。這種感覺可以時時帶動自己處于一種生命的向上力量中，這種力量可以讓你處于一種美好的心境里。

如春天絢爛的花朵帶來的清香；

如夏天蔥郁的森林帶來的舒爽；

如秋日碩果累累的踏實；

如冬天白雪皚皚的整潔。

………

生活如此美麗，生命如此幸福，心中了無牽掛，腦中無一雜質(zhì)。

幸福其實是那么簡單，不要求別人收束自我心性，從外到內(nèi)自求圓滿；時時調(diào)整頻率適應(yīng)當(dāng)下情景，或低或高或長或短，皆是心有余力，事有福