斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣，并不是以“很可惜啊”、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點(diǎn)，而是要自問“這個東西適合自己嗎”。換句話說，斷舍離的主角并不是物品，而是自己。這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要”。主語永遠(yuǎn)都是自己，而時間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在?，F(xiàn)在自己不需要的東西就必須放手，只選擇必要的物品。通過這個過程，你可以從看得見的世界走向看不見的世界，最終實(shí)現(xiàn)對自己的深刻、徹底的了解，并接納最真實(shí)的自己。如此一來，不僅是居住環(huán)境，就連整個人的心靈都能輕松舒暢了。

聽了上面關(guān)于斷舍離的分享，我有一種頓悟的感覺。上面存在的問題自己都有，也明白了自己為什么一直不能真正做到斷舍離！其中有一個伙伴分享的一句話印象深刻：“喜歡規(guī)劃喜歡拖延而不相信行動的力量！就是怕丟錯，錯了又有什么關(guān)系？”是的，錯了又有什么關(guān)系？只有不斷嘗試才會找到正確的適合自己的方法。另外就是沒有配得感，僅僅因?yàn)榇蛘?，價格合適，不是考慮是否穿著舒服和適合自己，由于內(nèi)心自卑造成的。匱乏感與自卑心態(tài)是我們要優(yōu)先調(diào)整的重點(diǎn)！通過這次班會，發(fā)現(xiàn)自己對斷舍離的認(rèn)知是對物品的收納，而沒有從思想意識上有更深刻的認(rèn)知。今天的分享我更清晰了要如何做，從價值和自我需求出發(fā)，買一件就會淘汰一件東西。把斷舍離的意識貫穿在日常生活和工作中，隨時隨地問自己真的需要嗎？學(xué)完之后就是要實(shí)踐，每天扔一件東西，從手機(jī)相冊整理開始。期待3.0踐行結(jié)束有個斷舍離系統(tǒng)成果！