【主題】頭腦的斷舍離

【書籍】斷舍離

【作則】山下英子

【章節(jié)&頁數(shù)】第三章 101~134頁

【字數(shù)】1501

001 關(guān)鍵詞是“我要不要用”

斷舍離，從字面上來看很簡單。但是真的做起來，幾乎卻完全做不到。

之所以做不到，就是分不清這個物品，它究竟是“能不能用””還是“我要不要用”，分不清這兩者間的關(guān)系。

選擇“我要不要用”，才是斷舍離的精髓所在。

002? 放在記憶里就好了。

如果把物品當(dāng)人來看。以在斷舍離看來，我們周圍的物品，最好都是“我最必要的朋友”，而不是大量的一般關(guān)系的人，泛泛之交的人，甚至是陌生的人。

這里面最難判斷，最難舍棄的，就是曾經(jīng)在過往的歷史里，和自己關(guān)系親密的人。有時候，在觸碰到和他們相關(guān)的一些物品的瞬間，在聞到熟悉味道的瞬間，那些人和事涌上了心頭，不禁悲喜交加，越發(fā)不忍舍棄這些物品。

可是，他們畢竟已經(jīng)離去了，曾經(jīng)的過往也只是曾經(jīng)。

那些留下的物品，只是在這里堆積，沒有一絲一毫作用，除了觸發(fā)傷感，觸發(fā)懷想，并沒有太多積極的作用。

還不如讓他門離去，把這些物品都斷舍離。

書中講了一個故事：一個多年的媳婦，終于熬成了婆婆，終于能夠自主開始處理家族的物品。在她女兒的勸阻下，她一面哭，一面丟棄。受到震驚的是女兒，她形容，仿佛“山動了”一般。

可是，正是如此脫胎換骨一般的斷舍離，才把現(xiàn)實的人真正地拉到現(xiàn)實里來，真正的能夠從過去的負擔(dān)中解脫，真正地能面向未來。

而那些過往的人和事，只是深深地留在記憶里。經(jīng)過時間的過濾，留下美好，留下期望。在美好和期望的瞬間，那些離去的人們，他們又重快活地陪伴在周圍，這不正是我們自己，不正是那些離去的人們，內(nèi)心真正最愿意看到的么？

003 掃除的整體概念

真正的斷舍離，不是歸納，整理，清掃，而是篩選。

是找出最重要的，最需要的，最必要的來。

比如說讀書，不見得一定要存儲成千上萬，有時候就是精選一些最最重要的經(jīng)典，反復(fù)地閱讀和琢磨。而大量讀過的，只需要通過筆記、通過網(wǎng)絡(luò)，里查一查就好了。

004 別人的物品

在清掃，在斷舍離的過程中。不可避免要觸碰到“別人的東西”。

別人的東西，有些是愛人的東西，有些是小朋友的東西。你的眼里是垃圾，他們的眼里視若珍寶。

怎么辦？

不要管他們，先高高興興地收拾你自己的東西就好了。

關(guān)注自己，把焦點聚焦在自己身上。這正是我這一年讀書最大的收獲！

把自己變得更好，是解決所有問題的關(guān)鍵！

山下英子從另一個角度也強調(diào)了這一點，看來，睿智的人，認識往往會出奇的一致。

005 大腦的斷舍離

談了這么多，還是在談物品。

其實“斷舍離”最為哲學(xué)的地方，就是通過“收拾”這個簡單得不能再簡單的動作和習(xí)慣，逐步鍛煉自己的心智，逐步地在修煉自己的身心。

比如說，山下英子在談到收拾房間，談到整理自己的思想的時候，說道：“潛意識之所以不允許新的信息進入，是因為被堵住了。”

這句話，讓我渾身一震！

為什么我那么容易被激怒！為什么我總以為我總是對的，而事后驗證我對的并不多？為什么我總自以為認為我是我認識的人里至少比較厲害的！為什么我學(xué)不進去新的知識，一學(xué)知識的時候，就容易犯困？

原來，我被堵住了。

我以為我不保守的，我以為我跟上了時代的，我以為我是求知求新的。

其實不見得！我的潛意識倉庫，可能被堵住了。被以往的舊意識，舊經(jīng)驗，舊認知堵住了！

我自己現(xiàn)在儲備的，不見得是最符合我自己的，不見得是我“需要，適合，舒服”的，我OUT了！

我必須認識到自己是“Foolish”，必須放空我的意識。把他們也斷舍離。

只有這樣，我才能“Stay hungry, stay foolish！”