目標(biāo)設(shè)得好,干勁會(huì)更足

1919年,畫政治漫畫的迪士尼被解雇了,報(bào)紙編輯的話是:他不是太有創(chuàng)意。

2012年,英國生物學(xué)家約翰·戈登爵士因?yàn)閷?duì)生理學(xué)和藥學(xué)的杰出貢獻(xiàn)獲得了諾貝爾獎(jiǎng),可當(dāng)年他在伊頓公學(xué)的校長卻在成績單上這樣寫道:我相信戈登想當(dāng)個(gè)科學(xué)家,可照他現(xiàn)在的表現(xiàn),這想法頗為荒謬。

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令人欣慰的是,這些早期的挫折都沒能阻止他們追求自己的目標(biāo)。他們?nèi)极@得了驚人的成就,但有些時(shí)候,人們的確會(huì)分心,會(huì)忘記目標(biāo)。


研究證明,讓人們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素有兩個(gè),挑戰(zhàn)性與可實(shí)現(xiàn)性。目標(biāo)應(yīng)當(dāng)讓人感到有充分的挑戰(zhàn)性,因?yàn)檫@會(huì)讓人產(chǎn)生成就感。但前提是,它有實(shí)現(xiàn)的可能性。

面對(duì)單一數(shù)字型的目標(biāo),人們不得不挑選一個(gè)相對(duì)容易達(dá)成的,相對(duì)有挑戰(zhàn)性的數(shù)字,或者是兩者之間的折中。

而浮動(dòng)范圍型的目標(biāo),把這兩個(gè)因素都包含在內(nèi)。簡單的說,它之所以能夠使人重拾目標(biāo),是因?yàn)樗茏屓税芽蓪?shí)現(xiàn)性和挑戰(zhàn)性這兩方面的成就感都占全。


當(dāng)我們想調(diào)動(dòng)自己或他人的積極性的時(shí)候,把制定目標(biāo)的方式做一個(gè)小小的改變,就能得到巨大的成效。

好比如說有個(gè)老師,想讓一個(gè)最近總是在拼寫測驗(yàn)里做的不好的孩子重新鼓起學(xué)習(xí)的勁頭,那他可以把明天的考試目標(biāo)制定為10個(gè)詞里拼對(duì)7~9個(gè),而不是10個(gè)里對(duì)8個(gè)。

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