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盧阿七 # 讀書記012

書名：《被討厭的勇氣—— “自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課》

作者：岸見一郎，古賀史健

譯者: 渠海霞

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

1、導(dǎo)讀：通過青年與哲人的五夜對(duì)話形式，提煉出岸見一郎理解下的阿德勒思想的精髓。值得再讀。

2、我的收獲

（1）所有的不幸皆是自己的選擇：不同于弗洛伊德的“原因論”，阿德勒提出“目的論”，所有的現(xiàn)狀或者說是不幸皆是我們自己的選擇，阿德勒把企圖設(shè)立種種借口來(lái)回避人生課題的情況叫作“人生謊言”，我們逃避皆是我們有著自己的目的，只有改變了自己，世界才會(huì)改變，我們不是世界的中心，而是自己的世界地圖的中心；

（2）學(xué)會(huì)將自己和別人的“人生課題”分開來(lái)：做好自己的“人生課題”，不強(qiáng)制干涉別人的“人生課題”，在他們需要的時(shí)候，我們積極輔助就好，沒有必要去強(qiáng)制扭轉(zhuǎn)，即使是再親密的關(guān)系，也要將各自的“人生課程”明晰，不過度干涉；

（3）每個(gè)人都有自己的價(jià)值：“行為”標(biāo)準(zhǔn)和“存在”標(biāo)準(zhǔn)兩大維度看待，只要存在著就有價(jià)值，每個(gè)人都有自己的價(jià)值，無(wú)需自卑；

（4）接納自己，活在當(dāng)下：這應(yīng)該是大多數(shù)心理類別的書籍都會(huì)提及到事情，我們無(wú)需憂慮過去，也無(wú)需恐懼未來(lái)，無(wú)需自卑，也無(wú)需高傲，坦然接納自己，活在當(dāng)下，過好屬于自己的每一個(gè)剎那。