人的反應(yīng)
我們的身體呢，所有的反應(yīng)受制于兩個(gè)系統(tǒng)，一個(gè)叫神經(jīng)系統(tǒng)，一個(gè)叫內(nèi)分泌系統(tǒng)。
神經(jīng)，是你摸得到，聽(tīng)得到，看得到，感覺(jué)得到，這個(gè)叫神經(jīng)系統(tǒng)。內(nèi)分泌系統(tǒng)呢，是另外一個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，是你看不到的
比如說(shuō)你現(xiàn)在想念我啦
然后動(dòng)了點(diǎn)腦筋，里面荷爾蒙發(fā)生變化，但你不知道??！你頂多臉紅一下。
所以，我們對(duì)于潛藏在里面的內(nèi)分泌變化通常不以為然，沒(méi)有意識(shí)到很久不笑了，沒(méi)有意識(shí)到別人夸你已經(jīng)不會(huì)臉紅了，別人在贊美你的時(shí)候，你已經(jīng)開(kāi)始不會(huì)激動(dòng)了，你沒(méi)有意識(shí)到這是重病。
當(dāng)大頭針扎你一下的時(shí)候，你會(huì)大叫，哇哇哇～扎不死你的，但是很疼。
所以注意哦，中國(guó)人對(duì)疾病的重視，基本上是疼痛，難受，腫脹，酸，把這個(gè)當(dāng)作病。
很多人，只把神經(jīng)反應(yīng)當(dāng)成重病，比如:牙疼，當(dāng)你覺(jué)得牙疼，疼了幾天之后，你還是你?？墒悄銜?huì)發(fā)現(xiàn)糖尿病，心血管疾病，肝硬化腫瘤都沒(méi)有人通知你，你全都不知道，對(duì)還是不對(duì)？
其實(shí)早就通知你啦，只是這個(gè)通知，是以?xún)?nèi)分泌的形式呈現(xiàn)的，不在神經(jīng)表皮。
所以得了那這病，你會(huì)不疼不癢
但所有的中國(guó)人幾乎都是白白疼得厲害，把疼當(dāng)成病的更重，如果不疼，當(dāng)成病好了。所以你們?nèi)メt(yī)院看病的時(shí)候有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)都是這樣的：醫(yī)生啊，趕快給我止疼??！只要不疼了，他就說(shuō)我病好了！
有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，你吃的所有的藥物都是用來(lái)抑制你的反應(yīng)，跟你的身體恢復(fù)健康毫無(wú)關(guān)系，大部分的藥物，抗生素，止疼藥，安慰劑，還有激素，藥物四大類(lèi)
我們先來(lái)理解身體是怎么通知你受到的傷害的，最外表就是神經(jīng)系統(tǒng)。疼痛是一個(gè)保護(hù)系統(tǒng)，疼痛最大的特點(diǎn)就是，你如果已經(jīng)痛了，基本上你就不用治了。
因?yàn)槟愣贾捞哿耍愕纳眢w100%知道了，也就是說(shuō)，一旦疼痛，你的身體一定立刻已經(jīng)采取了措施，你根本不用驚慌，你需要的只是問(wèn)自己，現(xiàn)在我能給身體提供什么幫助？
中醫(yī)曾經(jīng)說(shuō)，痛則不通，通則不痛，這段話(huà)是蠻有道理的。但這段話(huà)背后有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的認(rèn)知，讓你明白，痛則不通，代表兩層意思：第一層是你做了讓它不通的事情，第二層是身體故意讓他不通，這兩種可能。
舉個(gè)例子，你把手摔斷了，這里是不是腫起來(lái)了，然后很疼，不通嘛！為什么這個(gè)時(shí)候要不通呢？
第一防止這里的淤血流通到里面，第二從血液當(dāng)中調(diào)集更多的血集中到斷骨的位置，使這里有更多的養(yǎng)分可以修復(fù)。更多的血集中到這個(gè)部位，造成腫脹，形成疼痛。
你做了讓它不通的事情又該怎么理解呢？
因?yàn)楹芏嗳恕跋氩煌ā甭?/p>
當(dāng)你使勁想一件事情的時(shí)候，就意味著其他的組織器官會(huì)缺血和缺氧。
所以各位，你們應(yīng)該也注意到了，你使勁想一件事情的時(shí)候，你會(huì)不愛(ài)吃東西，食欲下降，尤其是看到肉類(lèi)就更不想吃，因?yàn)楹茈y消化。
當(dāng)你使勁想一件事情的時(shí)候，就意味著其他的組織器官會(huì)缺血和缺氧。
所以各位，你們應(yīng)該也注意到了，你使勁想一件事情的時(shí)候，你會(huì)不愛(ài)吃東西，食欲下降，尤其是看到肉類(lèi)就更不想吃，因?yàn)楹茈y消化。
為什么消化系統(tǒng)會(huì)忽然之間變得這么弱呢？就是因?yàn)椤跋氩煌ā?。“想”，消耗了養(yǎng)分，消耗了能量，胃本來(lái)的能量和養(yǎng)分被調(diào)去“想”了。這個(gè)時(shí)候你的消化能力就減弱了，所以你身體所有的疾病都是神經(jīng)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)度，這個(gè)調(diào)度過(guò)程會(huì)進(jìn)行身體里養(yǎng)份的重新分配。
舉個(gè)例子，前面現(xiàn)在如果有人打架，這個(gè)區(qū)域的派出所的警衛(wèi)是不是要被調(diào)過(guò)去，被調(diào)過(guò)去后這里是不是就缺少了，聽(tīng)懂了嗎？
一樣的道理，你的身體，如果這里緊張，那么另外地方的養(yǎng)分和血液就會(huì)調(diào)到這里，如果在另外的地方緊張，那這里的血液就會(huì)調(diào)到那里去。所以你們有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)？
仔細(xì)觀察，而且現(xiàn)實(shí)生活中很多那種人高馬大很強(qiáng)壯的人，往往都是做事唯唯諾諾，尤其很怕女人的人。倒過(guò)來(lái)，身材看起來(lái)沒(méi)多少肉，長(zhǎng)得像馬云那樣的，那腦袋就很厲害，但身體其實(shí)很一般。
所以我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，要不要鍛煉身體，坦白講，當(dāng)然要鍛煉身體，可是什么叫做鍛煉身體？
我們聽(tīng)到的大部分鍛煉身體都是鍛煉肌肉，根本不是鍛煉身體。真正要鍛煉身體的，應(yīng)該鍛煉反應(yīng)能力、免疫能力、神經(jīng)的工作能力、內(nèi)分泌的工作水平，免疫力的提升，這才叫鍛煉身體。
比如說(shuō)，鍛煉臉紅，會(huì)嗎？你會(huì)不會(huì)鍛煉臉紅？不會(huì)嘛！這說(shuō)明你鍛煉不出內(nèi)分泌的那套體系。女人如果鍛煉到重新又臉紅，你知道代表什么嗎？代表你已經(jīng)年齡倒著走回十幾年了，明白了吧！[壞笑]事實(shí)上，在陽(yáng)光森林的培養(yǎng)之下，大部分的女人都會(huì)慢慢又回到小女孩的狀態(tài)。
你開(kāi)始很容易感動(dòng)，很容易掉眼淚，然后很容易激動(dòng)，很容易沖動(dòng)……
可是什么叫做衰老呢？就是啥都不動(dòng)，對(duì)不對(duì)？
你碰到很好笑的，你看到他麻木的眼神，看著跟死魚(yú)一樣。一個(gè)不會(huì)感動(dòng)，不會(huì)激動(dòng)，不會(huì)沖動(dòng)的人，不是他很有個(gè)性，而是他反應(yīng)太慢，你信不信，他兩天之后跟你說(shuō)，你昨天講的那個(gè)還是有點(diǎn)好笑的。
所以活力，某種意義上相當(dāng)于反應(yīng)能力，甚至相當(dāng)于生病的能力。
一到空氣不好的地方，立即就會(huì)感到頭暈不舒服，這是一種能力。坐車(chē)感覺(jué)很顛簸，然后空氣又不好，然后很嘈雜，想嘔吐，嘔吐就是了，就是能力。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象一般都不在老人身上，而是在小孩子身上。
為什么呢？他的這些能力還沒(méi)有受到破壞，很敏銳，一有壓力，一有不舒服立刻發(fā)燒，立刻嘔吐，立刻拉肚子，立刻就不舒服給你看！
你會(huì)發(fā)現(xiàn)老人很少不舒服的，雖然臉黑黑的，滿(mǎn)臉皺紋，沒(méi)什么反應(yīng)?？墒悄銌?wèn)他有沒(méi)有反應(yīng)，他什么都沒(méi)有，沒(méi)什么不舒服，他很少不舒服，一不舒服，直接沒(méi)了，很快就沒(méi)了，中間沒(méi)有什么過(guò)渡階段。
