有時我們過分地使用傾訴的功能，以為把煩惱，把負(fù)面情緒說出來就好很多，可是，實驗證明，越是不斷重復(fù)你的不幸，你就越不開心。因為，在你重復(fù)不幸時，一次次地把你的傷口撕開，使之永遠(yuǎn)也得不到愈合?？赡苣銥榱苏f明你真的很不幸，會不自覺地在潛意識里做些不利于你的事情，使你看起來真的很不幸。
只有當(dāng)我們真正地從不良情緒里走了出來，才可以向別人如說笑話一樣把你的不幸展示在他人面前，這樣興許講你的不幸還有一點好處，那就是帶給別人歡樂。
只有當(dāng)我們真正地從不良情緒里走了出來，才可以向別人如說笑話一樣把你的不幸展示在他人面前，這樣興許講你的不幸還有一點好處，
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