幾乎每個年過50的人，需要佩戴老花鏡才能讀書看報，以及從事需要細(xì)致觀察的工作。

這種情況，官方的名稱是老花眼，隨著年齡的增大，眼睛的晶狀體失去了伸縮性，難以聚焦去觀察微小的細(xì)節(jié)。

研究人員以每周三次，連續(xù)三個月，每次三十分鐘的頻率，來訓(xùn)練那些有了老花眼的人的視力。

訓(xùn)練方式是：讓他們觀察一張小小的圖片，該圖片放置在與其形狀非常相似的背景之中。

這不僅需要高度集中注意力，還得付出巨大的精力。隨著時間的推移，他們學(xué)會了迅速而準(zhǔn)確得辨別圖片。

三個月后，這些人能夠閱讀比他們在剛開始訓(xùn)練時縮小了60%的文字。也就是說被訓(xùn)練的每個人都改進(jìn)了視力，他們不必通過眼鏡也能夠讀報了，并且讀報速度也提升了。

令人驚奇的是，這些改進(jìn)，并非由眼睛本身的變化造成的。他們的眼睛還和從前一樣，晶狀體依然缺乏伸縮性，且難以聚焦。

相反，這些改進(jìn)是由他們大腦中某些部位的改變引起的，這些部位負(fù)責(zé)解讀來自眼睛的視覺信號。

通過清醒的、刻意的練習(xí)，以我們期望的方式來塑造大腦，包括你的大腦、我的大腦以及任何人的大腦，都是可能的。就像那原本被認(rèn)為是自然規(guī)律、不可逆轉(zhuǎn)的視力一樣。

關(guān)鍵詞：塑造大腦。