當(dāng)我提出這個主題的時候，可能很多家長立馬回反駁我，說：“高考了，誰還不重視呢？我肯定是非常重視的，甚至我們家所有人都會很緊張，為孩子付出了很多。”

是的，無可否認(rèn)的是我們很多家長在孩子面臨高考的時候都會進(jìn)入“備考”模式，可是，讓我們好好地想一想，我們的重視是從什么時候開始的呢？有的家長從孩子已進(jìn)入高三就已經(jīng)在心理上準(zhǔn)備好了，而有的家長卻在即將高考時才開始重視，發(fā)現(xiàn)孩子比自己想象的壓力大。很明顯，前者是有規(guī)劃有預(yù)見性的重視，而后者更像是形勢所迫。

在我的咨詢中，也會出現(xiàn)不同的情況，很多針對中高考的考前輔導(dǎo)基本都是從一二診之后開始的，只有極少數(shù)的家長會在高三一開始就讓孩子來咨詢。為什么呢？因?yàn)榧议L會高估孩子對高考心理壓力的應(yīng)對能力，覺得孩子可以自己承受、解決，但是一旦一二診發(fā)現(xiàn)問題后才發(fā)現(xiàn)孩子面對高考是緊張的、是焦慮的、是不知所措的。這部分家長一到我的工作室，就是鋪天蓋地對咨詢師提出希望，希望老師能幫助孩子正常發(fā)揮，至少不要發(fā)揮失常。其實(shí)很多時候我都很想告訴家長，是否應(yīng)該早一點(diǎn)重視“高考”這件事呢。

今年出現(xiàn)了一個家庭讓我感到很意外，孩子現(xiàn)在高二，家長把孩子送過來做心理輔導(dǎo)的原因是“孩子對自己的目標(biāo)很明確，希望能夠有位老師能夠幫助ta及時地調(diào)整自己，用最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)去努力，以期高考時可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。”當(dāng)時我就被這樣的媽媽感動了，是的，家長是需要為孩子提供一種專業(yè)的幫助，幫助孩子實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

因此，怎樣提高家長對高考的認(rèn)知度其實(shí)是一件非常重要的事，并不是我們認(rèn)為的那么理所應(yīng)該，是需要我們對高考有一個足夠全面的認(rèn)識，包括高考的相關(guān)政策，高考會考些什么，高考最新的動態(tài)，如何更好地幫助孩子填報(bào)志愿等等，畢竟，高考對孩子來說是人生中最重要的考試之一，而這場考試，從某種程度上來說也許決定著孩子未來的命運(yùn)。

那如何讓我們能夠從心理上重視高考這件事呢？

1、轉(zhuǎn)變認(rèn)識，高考不是孩子一個人的戰(zhàn)斗，需要我們?yōu)樗峁┫鄳?yīng)的支持，不僅是物質(zhì)、環(huán)境上的，更重要的是心理上的。

2、重新規(guī)劃自己的時間，家長有自己的工作，而且很有可能會和孩子高三階段的學(xué)習(xí)時間有所沖突，可能沒有辦法很好地關(guān)注到孩子的學(xué)習(xí)或改善他的飲食情況等等。那這時應(yīng)該怎么辦呢？首先一定不要以放棄工作來關(guān)注孩子，甚至明確告訴孩子“你看，我都為了你不工作了或放棄了很好的工作機(jī)會。你還不好好學(xué)，是不是對不起我呢?！边@無形加重了孩子身負(fù)的壓力，他會為此自責(zé)或甚至疑惑，你放棄工作跟我有什么關(guān)系？這明明是你自己無法調(diào)整好自己的時間而已。是的，家長的焦慮一旦傳遞到孩子身上，就一定會出現(xiàn)集中式爆發(fā)，這也是高三考生經(jīng)?？刂撇蛔∽约呵榫w的原因。所以家長應(yīng)該協(xié)調(diào)好自己的時間，安排好自己的工作時間，在間隙上多關(guān)注孩子，關(guān)心孩子，讓孩子明白，即使我們很忙，也依然在重視他，注意，不是重視他的高考成績，而是重視他的身心狀態(tài)以及重視他自己的目標(biāo)和夢想。

3、尊重孩子的選擇，孩子的目標(biāo)學(xué)校、目標(biāo)專業(yè)，不要隨意地干涉，更不要嘲笑或嗤之以鼻，而是應(yīng)該以尊重的態(tài)度去了解孩子的夢想，為什么他想要選擇這個？合理地和他一起討論、一起查找相關(guān)資料。因?yàn)樵谛睦韺W(xué)上，尊重其實(shí)就意味著“無條件接納”，如果我們用成人的眼光去看待孩子的選擇，其實(shí)是一件很傷害孩子的事，你對孩子高考的重視首先就應(yīng)該從尊重孩子的選擇開始，當(dāng)然在過程中你可以提出自己的意見，但是切忌批判孩子的夢想。

這就是作為家長如何在心理上重視高考這件事，記住這三步，多和孩子溝通交流，了解他真實(shí)的內(nèi)心感受，相信你對孩子的重視以及支持是能夠讓孩子感受到的。