這個世界需要你，這個世界需要你好好工作，這個世界需要你的愛、你的同情、你的洞見、你高超的幽默感。特別是在氣氛沉重的時候，像是交通堵塞時，在機場候機時，在雜貨店里排在一個不斷嘗試使用過期優(yōu)惠券的人后面時，在家庭聚會上（上帝保佑?。?，在可怕的月度銷售會上，或是其他任何類似的場合。我想向你介紹一句美好又有些激進(jìn)的話，希望你能立馬把它記下來：“沒有什么比我的健康更重要的了?！?br>

你之所以會拿起這本書，是因為希望自己的生活變得更好。而我要告訴你的是，能讓你的生活變得更好的唯一方法，就是從現(xiàn)在開始對自己好一點。所以，大聲說出這句話，然后感受一下：“沒有什么比我的健康更重要的了?！?/p>