為了自己的身心健康，也為了自己能以健康的身心利益他人，我將努力學(xué)習(xí)禪舞！

作業(yè)二：

1、請(qǐng)問通過21天的學(xué)習(xí)你想達(dá)成的目標(biāo)是什麼？

答：我想通過21天的學(xué)習(xí)讓我的禪舞有更大的突破

2、為什麼要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)？

答：因?yàn)槲蚁氤蔀橐幻械蓝U舞的導(dǎo)師

3、你達(dá)成目標(biāo)的決心程度有幾分（0-10分），是幾分就寫幾分

答：10分

4、為了達(dá)成你的目標(biāo)，這21天你將怎麼做？有什麼具體的行為？越詳細(xì)越好

答：為了達(dá)成我的目標(biāo)，這21天我將努力練習(xí)中道禪舞基本功，多跳禪舞，對(duì)心法能有更深入的了解。早課和晚課堅(jiān)持靜坐，讓自己的心收回來，慢慢的學(xué)會(huì)靜下來，跳禪舞的時(shí)候能更好的跟音樂鏈接，能更加的有覺知力

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? 小彩虹 3月12號(hào)作業(yè)

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