【精進(jìn)1000天沉淀營(yíng)】D53 袁敏打卡 假期收獲

? ? ? ?今天晚上回到深圳了,這次春節(jié)假期收獲大大得,也看到了自己的一些相處模式。

? ? ? ?1.用憤怒來(lái)投射自己的內(nèi)疚

? ? ? 以前每次離家的前一天晚上,必定會(huì)在家里生氣。今天上午,同樣的模式又出來(lái)了。早上,老爸在指揮弟弟開(kāi)車,坐在副駕駛一個(gè)勁的說(shuō)弟弟開(kāi)車如何如何。我開(kāi)始沒(méi)啥反應(yīng),后來(lái),我和弟弟一起反駁爸爸。話一說(shuō)完,我覺(jué)察到,我其實(shí)是在投射自己的內(nèi)疚了。我還沒(méi)有放過(guò)之前那個(gè)容易犯錯(cuò)的小女孩,而且是不允許自己犯錯(cuò)。

? ? 2.心理邊界的提升空間大

? ? ?第一天到長(zhǎng)沙,晚上六六爸爸請(qǐng)吃飯,說(shuō)到我找對(duì)象的事情。我用了我一貫的回應(yīng)模式:“算命先生說(shuō)我命好,17年遇到,18年結(jié)婚!…”朋友們聽(tīng)了也很無(wú)語(yǔ),只能深深的祝福我。不過(guò)另外一個(gè)朋友給了我一個(gè)很好的建議,建議我去學(xué)跳舞,提升氣質(zhì)。其實(shí)我的回復(fù),有點(diǎn)心虛,將算命的結(jié)果當(dāng)作擋箭牌,就像嘴上天天唱“是我的”,心里還是有一些不確定??吹阶约旱倪@個(gè)模式后,反而我更容易區(qū)分什么是頭腦的需要,什么是內(nèi)心真正的渴望了。

? ? ?3.家庭也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)

? ? 在深圳一個(gè)人生活久了,一回到家有點(diǎn)不習(xí)慣。出門有爸爸接送,吃飯等媽媽做好,還可以和家人們一起烤火看電視。一個(gè)人生活需要各種準(zhǔn)備,一家人在一起的時(shí)候,每人分工安排就好,很輕松,很自在。

? ? 正月的走親訪友也是一個(gè)極佳的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),一下子可以見(jiàn)到很多人,大家都在不同的行業(yè),不同的階層。每個(gè)人都有自己的生活故事,聽(tīng)下別人說(shuō)的,也能在無(wú)形中學(xué)到一些東東。

? ?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容