1、幫助入眠,調(diào)節(jié)自律神經(jīng),補(bǔ)益心氣,安定心神;
2、輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證;
3、治療高血壓;
4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振;
另外神門穴,顧名思義,管住人的心神,所以臨床運(yùn)用:現(xiàn)代常用于改善心悸,治療心絞痛、無脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等。
神門穴位配伍:神門穴配內(nèi)關(guān)穴、心俞穴治心痛。神門穴配內(nèi)關(guān)穴、三陰交穴治健忘、失眠。神門穴配支正穴主治健忘失眠、無脈癥;配大椎穴、豐隆穴主治癲狂。
神門穴治療失眠:晚上經(jīng)常睡不好,容易失眠的人,不妨試試睡前點(diǎn)按“神門穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃,可以增加困意,起到寧心安神的作用。
用指腹輕輕按揉,感覺有酸脹感為好,約5~6分鐘。中午和晚上睡前左右手交替用大拇指點(diǎn)按神門穴15-20分鐘即可。點(diǎn)按刺激神門穴,用力不要過重,以有酸脹感為宜;對(duì)于失眠特別是輕度的睡眠功能障礙有著不錯(cuò)的效果。
神門穴防治老年癡呆。50歲以后可以多按神門穴預(yù)防老年癡呆。因?yàn)樾闹魃裰荆敳宦斆骶鸵葱牡墓δ?,多按神門穴可以大補(bǔ)心氣,心氣足了,老年癡呆的機(jī)會(huì)也就少了。平時(shí)看電視或等車的時(shí)候,可以抽空按揉神門穴,非常方便。
神門穴促進(jìn)消化。神門是心經(jīng)的原穴,心屬火,脾胃屬土,火生土,所以按神門可以讓心臟的血液供應(yīng)給脾胃,促進(jìn)消化,緩解便秘。具體方法為:在神門穴上做按掐,一掐一松,連做36次,兩側(cè)交替進(jìn)行。
【穴位療法及注意事項(xiàng)】
按摩神門穴可掐、揉、刺激,以有輕微酸脹感為宜,此手法最適合在晚間睡前操作。