如何簡單的分辨陽虛還是陰虛呢？

陽虛：

一、看舌頭。陽虛的舌頭一般都是偏大，舌苔厚，如果體內(nèi)濕氣盛，明顯的多水，這是因為脾陽虛。

二、脈搏。陽虛的脈是沉（使勁按才感覺到），而且一般會緩（陽虛則寒，寒則緩）。

三、到一定程度后，身體會出現(xiàn)各種寒的癥狀。（這個要區(qū)別陰虛火旺，必須一、二成立的條件下，三才有參考意義）

陰虛：

一、看舌頭。陰虛的舌頭一般偏小，舌苔少，甚至光滑無苔。舌頭會比較干。

二、脈搏。陰虛的脈搏是數(shù)（就是快），而且摸起來比較細。（不需要很用力就能摸到的）

三、到一定程度后，身體會出現(xiàn)上火癥狀。就是陰虛火旺。（這個要區(qū)別實火，實火一般有舌苔，而且黃，舌頭不會很干。陰虛的話舌苔少，而且舌頭會比較干）

至于辨別五臟哪個臟出現(xiàn)陽虛或者陰虛，就要看具體的癥狀和發(fā)病部位和各人的體質(zhì)。