日跑五公里,加油!

原來(lái)特別喜歡一部劇《我是特種兵》,里面的小莊就日跑五公里或者十公里,記不清了。但是是從那時(shí)起,知道跑步的單位名稱不止有“米”。以“公里”作單位跑步的,我覺(jué)得都是大神。

幾年前,在董同學(xué)帶動(dòng)下,參加晨夕跑團(tuán),也開始了以“公里”作單位的跑步。當(dāng)然,我是個(gè)很誠(chéng)實(shí)的人,老實(shí)說(shuō)我運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)超差,同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià):跑步時(shí)腿像灌鉛了。往事很心酸??!從小到大適逢運(yùn)動(dòng)會(huì)必是啦啦隊(duì),喊個(gè)“加油!快跑!”盡心盡力。而體育考試則是很難邁上及格線的。中考前第一次體育測(cè)試三項(xiàng)總分17。后來(lái)腿都快跑折了,操場(chǎng)上,同學(xué)好心拉著我練習(xí)800米,風(fēng)在耳邊呼呼地響,嗓子冒火,真想讓她撒開我的手,只是實(shí)在喘不過(guò)氣、說(shuō)不出話來(lái)……后來(lái)拼死拼活的,中考時(shí)體育加試60分滿分考了44分:跳遠(yuǎn)滿分,跑和實(shí)心球都是弱項(xiàng),所以我是要速度沒(méi)速度,要力氣沒(méi)力氣。20多年前是,現(xiàn)在仍是。

但是20多年后,世界忽然就變了個(gè)樣子,我不說(shuō),沒(méi)人知道我的底細(xì),往那一站,居然好多人以為我是練體育的,呵呵,挺唬人!看來(lái),《龜兔賽跑》挺有現(xiàn)實(shí)意義的:先天體能好的未必是最后獲勝的。我體能差,但是我愛(ài)運(yùn)動(dòng),天長(zhǎng)日久,也就彌補(bǔ)了我的不足。

在所有運(yùn)動(dòng)里,我最不喜歡的應(yīng)該就是跑步,那種跑快了心跳如鼓的感覺(jué),外加窒息感,嗓子火燒火燎的感覺(jué),我都望而生卻。但是人生不是在拼命,人生也可以享受活著的過(guò)程。放慢速度呢?以跑步的姿勢(shì),行快步走之實(shí),照樣消耗卡路里,照樣流汗,不過(guò)是多花點(diǎn)兒時(shí)間而已。所以我更加適應(yīng)降速后的慢跑。腳步一步一步地踏下去,手臂一下一下地?cái)[動(dòng),眼睛有物或無(wú)物,腦中想或不想,真正的放松跑。

我跑得最長(zhǎng)的一次是2017年9月2日晚上,跑了13.23公里,所以不論速度,我也是大神?,F(xiàn)在我們又開始了跑步,今天是第九天,不間斷日跑五公里。寫一篇文章紀(jì)念一下,當(dāng)然也鼓勵(lì)自己一下,我很棒——把不愛(ài)做的事都堅(jiān)持的這么好!

其實(shí)喜愛(ài)與不喜愛(ài)并沒(méi)有絕對(duì)的分界,做的多了,習(xí)慣了就會(huì)模糊愛(ài)與不愛(ài)的界限。而且跑步也有讓我心動(dòng)的理由:大汗淋漓,那是無(wú)比暢快的感覺(jué),是酣暢的感覺(jué)。不管以后,眼下,我做得很好!

加油!

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