跳出焦慮,才能找到自己的坐標(biāo)

01

前段時間,一位媽媽找到我,讓我盡快開始給孩子上文言文,原因是這次文言文錯的太多。


但其實這個孩子到現(xiàn)在為止也就上了兩節(jié)閱讀課而已,而且基礎(chǔ)很不扎實。


我又看了一眼試卷,文言文確實錯的多,但就算全扣光,也不過五分;閱讀確實只錯了一半,但這一半,足足有十六分。


這位媽媽的要求并沒有什么問題,但如果只關(guān)注表面的錯誤率,而忽視系統(tǒng)性的知識學(xué)習(xí),孩子就無法找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏,反而得不償失。急于亡羊補牢,卻成了揠苗助長。


短短一個月內(nèi),這樣的家長還有很多。不是喊著要加快進度,就是要再加課、加作業(yè)。家長的焦慮也會傳遞到孩子身上,一次課上,一個小男孩因為答不出問題,面紅耳赤,雙手抱頭焦急地擰著頭發(fā),正好孩子的父親看到這一幕,不分青紅皂白就是一頓毒打。


不知從什么時候起,“快餐文化”在我們的生活中格外盛行,每個人盯住時間的進度條,仿佛只要閱讀了《三天學(xué)會3dx Max效果制作》、《一周學(xué)好韓語》、《三個月吉他速成》……從此往后就能學(xué)富五車,走上人生巔峰。


巨大的競爭壓力催生著焦慮,在不自知中,我們陷入了“自欺欺人”的圈套。


假裝努力地讀書,但不過是掐頭去尾匆匆掠過。

假裝努力地運動,但不過是三天打魚兩天曬網(wǎng),健身館坐一坐。

假裝努力地工作, 但不過是渾渾噩噩地游走于城市的“流水線”,并不知道自己真正想要什么。


02

怎樣知道自己想要什么呢?你要試著從焦慮中跳出來,找到屬于自己的生活節(jié)奏。


大學(xué)里的B和F是尤其令我印象深刻的兩個人。雖然B的成績不錯,但她從不熱衷參加任何評獎評優(yōu)活動,悄悄辦起了屬于自己的漢服店,從設(shè)計到進貨一氣呵成。在大家都忙著考公務(wù)員、找編制的時候,B的小店辦得有聲有色,紅紅火火。F有著雷打不動的起居規(guī)律,早晨七點必然起床,晚上十點必然休息,良好的生活習(xí)慣和自律能力,使他在后期的考研復(fù)習(xí)中,也規(guī)劃明確,精力充沛,終走復(fù)旦。


清楚自己想要得到什么,自己的長處在哪里,生活習(xí)慣是怎樣的,這就是我們所說的生活節(jié)奏。


03

為工作焦慮、為不聽話的孩子焦慮、為晉升焦慮、為年齡焦慮……更多時候,源于我們緊盯著他人的坐標(biāo),卻忽略了自己的位置,忘記了別人的坐標(biāo)于我們而言,更多時候不過是參照物而已。


莊子言:“小知不及大知,小年不及大年。奚以知其然也?朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋,此小年也。楚之南有冥靈者,以五百歲為春,五百歲為秋;上古有大椿者,以八千歲為春,八千歲為秋,此大年也?!?/p>


就時間而言,相較整個宇宙,幾十萬顆行星,人的可知范圍內(nèi),宇宙138.2億歲,地球近46億年,人類不過是塵埃的大小,生與死,年齡的老與少,毫無意義。


記得以前學(xué)校里有個老太太,將近花甲的年紀(jì),每次抱著很厚的書來蹭課,很有禮貌,進教室后便向大家點頭問好,課后跟著老師問問題,所問問題的深度,常是我輩所不能及。前幾日聽說一位書法老前輩,國內(nèi)一流水平,90多歲了依然對他人的字帖字字臨摹細(xì)扣,絲絲入扣,不饒點滴。這是學(xué)者風(fēng)范,更是學(xué)者的氣度。


所以,誰先發(fā)財誰先死,誰過的幸福和快樂,冷暖自知,并不以你或我的任何維度為標(biāo)準(zhǔn)。


原來在這塵世上,唯一能對我們產(chǎn)生重大影響的只有我們自己。


04

我們的生命到底由什么而決定呢?


紀(jì)錄片《浮生一日》中收集了來自192個國家、4500個小時的素材,講述了2010年7月24日這一天之內(nèi)世界各個角落正在發(fā)生的故事。


窮困潦倒的家庭里一位父親正拉扯著全家14口人的生活、醉臥街頭的男子覺得自己正過著最棒的一天、“乏善可陳”的旅行家吐完一路的苦水,講述世界上不同的蒼蠅……


人類的世界里,生活本就不盡完美。但我們依然可以從中找尋到自己的位置和軌跡,跳出焦慮,過出屬于自己的那一份詩意。


就如蔡壘磊在《認(rèn)知重圍》中所啟發(fā)大家的:真實的人生并不存在一條既定跑道,它像是一個小徑分叉的花園。每個人都需要去找到自己的路,找到自己要去的地方。

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