被情緒控制。最近好幾次情緒不穩(wěn)定，表露出來自己被情緒左右下不可愛的自己。自己每次情緒不穩(wěn)定，「鬧脾氣」之后，腦中會一次次倒帶當時的自己，著實讓自己羞愧。一直希望自己是開放的，也是愿意改變的，愿意傾聽他人反饋的，這些目前算是自己相對內(nèi)外合一的。不讓情緒主導(dǎo)自己這一改變，需要足夠的耐心和反省，接受，并給予時間。

現(xiàn)在身邊的環(huán)境是很多人會給你積極正面的反饋，而鮮少有人會客觀的反饋你的缺點（不是挑刺），所以特別珍惜那些給自己反饋哪里做的不好的人。

當然自己也是特別喜歡夸贊別人的，主要是很多時候我更多看別人優(yōu)點，瑕不掩瑜，而后自然忽略瑕。也是喜歡有些小缺點的人，相處起來才自在。當然，如果平日聊天，我還是很愿意平心靜氣的反饋在什么事情中我看到感受到怎樣的你，

不夠幽默。發(fā)現(xiàn)周圍女性的幽默感普遍較男性弱，平日里和男性相處的時候會更愉悅，因為說話比較有趣。倒是沒怎么仔細思考為什么？

是因為教養(yǎng)么，符合社會規(guī)范的女性特質(zhì)是善良、美麗、溫柔、善解人意。但是往往太nice了，話說的太溫和了，就沒有喜感了。幽默是一種假性攻擊，制造冒犯的緊張感。

望控制情緒，學(xué)會幽默