擺脫拖延，盡量把這個周記提前些。

昨晚公園遛彎的時候，除了想增加一些運動以外，有意讓腦袋放空，不知不覺開始思考上一周做了什么。工作上，感受多一些的是從事這個行業(yè)的人的狀態(tài)，約談了2位咨詢師，還見到一位來公司參觀的老師。借助和他們的交談感覺人生閱歷和助人熱情在這份工作中所起到的作用，交談中去感受一個人的內(nèi)在和狀態(tài)，得到的結(jié)論是，我相信這位老師是能夠幫助來訪者的。有時候人對了，事情進展得也比較容易。工作給我的滋養(yǎng)或許就在這點滴中。

（上一段是在今早來公司時寫的，在經(jīng)歷一輪開會和低迷，在辦公室外面走了幾步之后，腦袋清醒很多，我只問自己一個問題，然后就開始回歸了：如果現(xiàn)在我想做一點自己喜歡的事情，會是什么？想到了這個周記，先保持這個節(jié)奏，寫完再修改）

借著復(fù)盤機會才知道自己在做著一些什么樣的工作，以及在若干年以后，我能否拿著這段經(jīng)歷在下一份工作中加分。

這個周一管理層例會，跟以往沒什么不同，被老板dis一輪之后，我在問自己，是否把這些指導(dǎo)當(dāng)真，而那些話語中夾雜著指責(zé)的語氣，還能傷害到我嗎？答案是否定的，一來是因為那部分真的讓我有些無能為力，看清這點后，心情輕松很多。上周在處理投訴的時候，我也驚訝自己的情緒穩(wěn)定和有力的澄清，責(zé)任共擔(dān)之后，就是責(zé)任分擔(dān)的問題了。盡管也無力，但是那個對自己的指責(zé)會少很多。上周在跟同事談及另外一位同事時，不知不覺就談了很多，我的覺察是事情已經(jīng)過去這么久了，但是我并沒有真正的放下，看到那個曾經(jīng)頤指氣使的ta，如今落得大家都避而不及的狀態(tài)，沒有解氣的感覺，隱約覺得有點可憐罷了，一個人是如何把自己一步步的路都堵死的，唉，還是那句話，我不是ta，陌生就是最大的距離了吧。

工作中處理投訴，是常態(tài)了。有些人帶著情緒“炸藥包“”過來，搞不好就弄成“你死我活”的模樣，這個時候看到了很多人對責(zé)任承擔(dān)的不同態(tài)度，而且總是找那個最弱的一環(huán)來出氣。可憐之人，真的有可恨之處。如果不是帶著一些悲憫之心去看他們，真是很難堅持下去。

作為一個資源協(xié)調(diào)者，難道不是把最佳的資源呈現(xiàn)給他們，供他們選擇嗎？我常常說yes在先，每每做不到的時候，對自己有很多的責(zé)備。現(xiàn)在想想，大可不必，我們都無法承擔(dān)不是我們的那一份。

工作中的真誠透明是做不到了，只要在這個場所下，估計是不會實現(xiàn)的。

做人的真誠和透明可以嘗試一下。

上一周里，刻意鍛煉的時間增加了很多，這也是自我照顧和自我負(fù)責(zé)的一部分吧，如果說三月份的全人健康培訓(xùn)，對我有何實質(zhì)幫助的話，我想就是“自我負(fù)責(zé)”這四個字，生活是你的，工作是你的，活成何種模樣，除了外界的施壓之外，自己的回旋余地也是有的，比如每天半小時的健走。

周六，聽了一天講座，回到那個熟悉的環(huán)境，沉浸在一段簡單的氛圍中，接收來自一些“過來人”的智慧分享（說這個一點都不謙虛，主講人是心理學(xué)行業(yè)很知名學(xué)者-朱建軍，見過才知道“人格魅力”的同義詞可以是自成體系和風(fēng)格，人若不想無聊，總會找到很多有意思可做的事情?，F(xiàn)在在接收新的東西時，慢慢有了一點整合感，而且活學(xué)活用，有一個聲音一直在提醒自己：我多聽一聽，內(nèi)化一下，就可以傳播給我的咨客了）

周末，和同事們聚餐，這種簡單的環(huán)境還是挺滋養(yǎng)的，在去和不去之間，我還是毫不猶豫去了，事實證明，結(jié)果不錯，這也是周末的題中之意吧。

分享講座中的一些金句：

做一件事大體上需要三個“意”，意思，意義，意境

做事的三個階段：

?昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路

衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴

眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處

新的一周，希望你安好。