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? ? 關(guān)于焦點學(xué)習(xí)的一點思考，專門學(xué)習(xí)焦點一個多月了，從聚焦五個焦點、建立親子關(guān)系，再到情緒管理，合作與溝通及前天的建立規(guī)則，都學(xué)到很多東西，受益非淺！但在學(xué)習(xí)與實踐過程中，也碰壁不少，心痛不少，有時一上完課就回去使用，比如合作與溝通，因溝通不順利，合作無法進行，再比如與孩子溝通老不能把自己的想法放下，預(yù)設(shè)前提，再比如情緒管理，特別是對親近的人關(guān)健時侯情緒控制不能令自己滿意?？磥韺W(xué)習(xí)焦點課回去后不要立即使用，應(yīng)復(fù)習(xí)熟析一下，反思消化一下，沉淀一下再去應(yīng)用減少失誤率，既使這樣也需要反復(fù)實踐，習(xí)慣與積習(xí)的改變非一朝一夕之功，長期浸泡，才能掌掘一些焦點知識！