? ? ? 孩子需要他們的感受被接納和尊重，那么我們可以從四個方面做：

? ? 1.安靜專心的傾聽

? ? ? 當孩子和我們講述任何事情的時候，我們必須要把所有的東西放下來，注意傾聽，并且做出回應。如果家長能真正傾聽孩子的敘述，孩子就能容易的表達他們的困境。有時候孩子需要的是我們與他們產生共情。

? ? ? 2. 用簡單的語言回應他們的感受，例如“嗯……哦……原來是這樣……”

? ? ? 當孩子被提問、責怪、建議的時候，很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問題。那么大人以關心的態(tài)度，使用“嗯……哦……原來這樣啊……”這樣簡單的話來回應孩子。孩子就能在敘述的過程中整理自己的思路和感受，從而有可能自己找到解決辦法。

? ? ? 3.說出他們的感受

? ? ? 有時候我們越想讓孩子擺脫不好的感受，不管我們的態(tài)度多么好，如何去哄，孩子也只會越來越難過。這個時候?！班牛@件事情讓你很傷心?！边@話一般父母都不會說，因為他們擔心，說出孩子的感受會讓孩子更難過。其實相反，但孩子聽到這些話時，心里會感到安慰，會感覺到柔人能理解他們內心的感受。

? ? ? ? 4.用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望

? ? ? ? 當孩子想要一件我們沒有的東西的時候，家長往往給孩子解釋為什么會沒有，但常常都是我們越解釋孩子越不聽。有時候孩子對某一樣東西的渴望心情一旦得到了理解，他們就能比較容易接受現(xiàn)實。比如我們可以這樣說“真希望我能立刻把香蕉變熟了，給你吃”。

? ? ? ? ? ? 所有的感覺都是被接納的，但某一些行為是必須受到限制的。比如說“我看得出你很生弟弟的氣，但是你要用嘴巴告訴她，你會怎么做，而不是用拳頭”。比語言的技巧更關鍵的是我們的態(tài)度，如果我們沒有對孩子的行為真正的投入到感情里面去，也就是我說的共情，只有我們真正與孩子共情，才會打動孩子的內心。