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回憶一下，一件非常受害的事情。

是不是會(huì)體驗(yàn)到這些：無(wú)助、失控、受傷、無(wú)力量、憤怒、混亂、自我價(jià)值低......

這是無(wú)可避免的，必然的，每當(dāng)你把自己視為受害者時(shí)，你就會(huì)有這些體驗(yàn)。

人為什么喜歡當(dāng)受害者？

因?yàn)楫?dāng)受害者常常是有好處的，比如：

逃避責(zé)任、有人同情，關(guān)注和認(rèn)同，失敗有借口，保證自己包裝起來(lái)的形象、甚至可以控制和支配其他人。

留意一下，外面已被一個(gè)受害者文化所包圍，你已把它看成理所當(dāng)然，你根本不會(huì)察覺(jué)到，像水中的魚(yú)，你不會(huì)留意到水。

如果你不信，明天當(dāng)你與同事吃午飯時(shí)，留意你們附近的人的談話，故事，基本都是埋怨上司，顧客，男朋友，女朋友，丈夫，太太等；又或者你聽(tīng)聽(tīng)流行的情歌，歌詞都是些什么呢？她傷了我的心，他使我孤寂.....

但是如果你愿意改變你看事物的角度，從受害者轉(zhuǎn)到負(fù)責(zé)任，你對(duì)事件的體驗(yàn)會(huì)有極大的改變。

受害者認(rèn)為一切都是沒(méi)有得選擇，而負(fù)責(zé)任的人總是認(rèn)為人生是充滿選擇的，一切都是自己的選擇，我是一切的源頭。

這時(shí)是充滿力量和自信的。

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當(dāng)做受害者，雖然得到同情和關(guān)注、推卸責(zé)任、支配其他人，但卻失去自信、自我價(jià)值和自己的信任。

覺(jué)得憤怒、乏力、被利用和失控，在人生的體驗(yàn)充滿了怨言。

當(dāng)然，選擇負(fù)責(zé)任也要付出代價(jià)：放棄借口— 那些用作推卸責(zé)任和合理化我的不良表現(xiàn)，拖延和玩安全游戲，當(dāng)事與愿違時(shí)，我不能再指責(zé)他人，亦要放棄指責(zé)自己。

所以在生命中你要受害者或負(fù)責(zé)任的體驗(yàn)?zāi)兀?/p>

每天在世界上有如踏進(jìn)一條受害者的河流，如果你站不穩(wěn)，你留意與否，你也會(huì)被水沖走。

你會(huì)最終選擇留在那里？