大家好，我是花。本期富蘭克林踐行第15周的報時官。現(xiàn)在由我來為大家總結(jié)第15周里群里都發(fā)生了什么值得我們記錄的高光時刻~

首先，本周的打卡情況：

一周打卡總覽

這一周我們一起踐行【 守時 守諾 】，包括以下踐行要點：

1. 不輕易承諾，承諾了就要做到。

2. 守時而為，不遲到，尊重他人的時間。

3. 尊重自己的時間，正確的時間做正確的事情。

4. 早睡早起一萬步。

5. 堅持自證語言抄寫。

6. 內(nèi)外兼修，表里如一。

7. 樹立時間觀念，珍惜時間，守住給自己定的時，守住別人給自己定的時，也提醒自己給別人定的時。

其實我們富蘭克林踐行已經(jīng)是第四期了。大家日常打卡都已經(jīng)輕車熟路。所以我們打卡并不會強(qiáng)制必須緊扣主題。而會讓每個人根據(jù)自己當(dāng)日的踐行心得自由生發(fā)。但本周群里依然還有很多打卡內(nèi)容非常用心，也很戳心。

比如欣姐的打卡：（一篇高考作文字?jǐn)?shù)）

王欣打卡內(nèi)容：

20181221

本周踐行：守時守諾

【目標(biāo)】

1. 守諾：不輕易承諾，承諾了就要做到。

2. 守時：一切有時間約定的安排務(wù)必遵守?不遲到！合理利用時間?不拖延。

3.列清單完成任務(wù)。

【百日目標(biāo)踐行】

1.早起醒來精心為幾位好友準(zhǔn)備禮物

2.騎車去單位，一路上很開心，想笑也笑出來了

3.到單位遇到開會，電梯壞了爬12層

4.收拾整理辦公桌，讓自己慢下來靜下來緩一緩，因為馬上要開會

5.會議討論，聽思路、領(lǐng)任務(wù)

6.會上主動承攬廣告語總結(jié)工作，因為總得有人投入和付出

7.會后回到辦公室身心皆亂，疲憊到什么都不想干，不想讓這種情緒影響自己，于是又開始收拾，把陳舊的不用的文件資料碼齊待銷毀，過時的暫留的收在隱密處，留下當(dāng)下要用的最緊急最新的領(lǐng)導(dǎo)講話和考核資料，備戰(zhàn)新一年！一通整理后，心緒也隨著整潔的桌面而平復(fù)，認(rèn)真理清思路和待辦事項，一件一件做

8.做了次反思與分享

9.與辦公室溝通對接廣告投放路徑，匯總板塊內(nèi)各部門產(chǎn)品廣告宣傳語，敲定話術(shù)手冊內(nèi)容，撰寫前言，擬定戰(zhàn)書，溝通會議流程，布置會議物料制作，鮮花采購等……

10.給大家買加班餐，取快遞，報銷差旅費，中午繼續(xù)加班給各支行分解計劃任務(wù)

11.整整四個小時黨委會，從來沒有如此認(rèn)真細(xì)心過，以前做秘書時只管做會議記錄，殊不知成為真正參與者后是這般滋味

12.會后繼續(xù)加班！給大家訂餐，聚在一起吃飯聊天，緩解疲勞和壓力

13.餐后繼續(xù)加班，到有些累和麻木

14.近十二點同事送我回家，聊了很多

15.一直等到晚歸的老公，短暫的陪伴，短暫的睡眠……

【今日反思】

無論做什么事情，自己總是知道了利弊卻又不去執(zhí)行最有利的，就像考試拿到了復(fù)習(xí)范圍，卻還不去集中精力投入一樣，非得到最后才發(fā)現(xiàn)沒時間了，然后告訴自己，原本我可以怎樣……這是一種什么心態(tài)和行為？只要有安全感即可？只要有就萬事大吉了？而不管結(jié)果？發(fā)力點不精準(zhǔn)，其實所謂考核就是要看結(jié)果！過程再精彩，沒有好結(jié)果一切白搭！【小確幸&感恩】

愛出者愛返，福往者福來！我自認(rèn)的不斷積德其實不僅對方是受益者，總有一天我也是！于是，一定要認(rèn)認(rèn)真真舍！哪怕是小小的付出，也是大大的心意。感謝高原感謝班委，昨天成為了上周最佳踐行者，帶著這份鞭策和激勵，繼續(xù)加油！

欣姐每次打卡都非常認(rèn)真：

群內(nèi)打卡截圖

欣姐不僅自己打卡認(rèn)真，也會認(rèn)真回應(yīng)每個成員打卡的內(nèi)容喲~這種真誠讓人彌足珍惜~

和他人的互動

此外，群里還有兩位職業(yè)相同的小姐姐打卡也都很認(rèn)真很耐心喲~比如：

打卡截圖

瓶子每天都很認(rèn)真記錄自己的運動，還和運動達(dá)人李斌一起討論了“假運動”的問題~覺得自己在舒適區(qū)里運動并不是真的運動，決定給自己加量。這個自我探索和思辨 的精神真的超棒的~點贊！

瓶子的假運動

李斌是我們下一期的報時官。擅長無傷運動并誓言每年都跑3場馬拉松的他，每天都在群里和我們分享他在運動中得到快樂和自豪。

除了在運動中獲得成長，他也在群里跟著曉霞姐得到自我管理方面的心得。如今已經(jīng)踐行好幾個月~得到正面效果后也會及時到群里反饋~

找到了心流

也和大家有充分的互動~

他還發(fā)起了“30年做一件事”的活動。

本周我們一起共學(xué)了《如何有效管理你的精力》最后一節(jié)，呼吸冥想。大家都紛紛參與練習(xí)和打卡。

本周還是百日踐行的截止日期，大家都提交了相關(guān)總結(jié)

有回顧才有成長

暖心的生活分享

分享生活中感動的點滴

小影姐和會平都在群里分享了小寶寶和冬天互動的平凡又幸福的畫面小視頻。

小生命

小生命13周了~和大家一起分享生命的喜悅~

學(xué)習(xí)分享

除了日常幸福時刻的分享，還有小伙伴在群里分享學(xué)習(xí)內(nèi)容喔~20日彪悍一只貓發(fā)布了萬人直播~~景蘭適時推送了逐字稿，效率不要太高~

本周報時官分享：《父母的語言》

每天500字~簡要拆解了書上的內(nèi)容。從兩個相似的先天失聰孩子講起，他們在7個月大的時候激活了人工耳蝸，能夠聽見聲音。卻從此走上了懸殊的人生路途。明明是一樣的硬件，一樣的先天潛力。差距卻如此巨大，為了探索答案，耳外科醫(yī)生找到了3000萬父母詞匯項目組的研究并參與了3000萬詞匯倡導(dǎo)。

父母的語言究竟有多重要？它不僅能改變孩子的命運，也會改變父母自己的命運。

本周我們有兩位小天使生日喔~?

最后~非常感謝曉霞和小影在踐行群的背后默默付出和組織~還有其他我不知道的班委們大家辛苦了~群里還有很多的分享和祝福我都沒有來得及截圖~非常感謝你們~

第15周守諾守時周如此就在圣誕歡樂的歌聲里落下了帷幕

讓我們一起期待新的一周里踐行我心吧！！

本周記得提交周總結(jié)喔~